我們都知道身體免疫力對(duì)于我們預(yù)防疾病是有很大幫助的，所以對(duì)于免疫力比較薄弱的時(shí)候，我們應(yīng)該要適當(dāng)?shù)奶岣咦约旱拿庖吡?。而中藥提高免疫力?duì)于免疫力較低的朋友們的有效治療方法之一，中藥提高免疫力方法能夠幫助患者們更好的提高免疫力，在平日里，人們可以多吃一些關(guān)于有效增強(qiáng)免疫力的中藥食品，下面是中藥提高免疫力的幾種常見食材。

什么中草藥提高免疫力

菌菇食品提高免疫力番茄食品可提高免疫力 據(jù)海外媒體報(bào)道 醫(yī)學(xué)研究人員認(rèn)為，番茄食品可提高兒童的 免疫力，并降低兒童因嚴(yán)重腹瀉而導(dǎo)致的死亡率。研究人員從進(jìn)行的一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，連續(xù)兩周攝取低含量類胡蘿卜素食物后，人體免疫功能明顯降低。

而連續(xù)兩周攝取番茄汁后，體內(nèi)番茄紅素會(huì)明顯增加，同時(shí)T淋巴細(xì)胞的免疫功能得到增強(qiáng)。靈芝：靈芝可增強(qiáng)人體的免疫力，這是因?yàn)殪`芝含有抗癌效能的多糖體，此外，還含有 豐富的鍺元素。鍺能加速身體的新陳代謝，延緩細(xì)胞的衰老，能通過誘導(dǎo)人體產(chǎn)生。

干擾素而發(fā)揮其抗癌作用。靈芝是食品中含鍺量最高的食品。香菇：香菇所含的香菇多糖能增強(qiáng)人體免疫力。新鮮蘿卜：因其含有豐富的干擾素誘導(dǎo)劑而具有免疫作用。人參蜂皇漿：能提高機(jī)體免疫力及內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)能力，并含具有防癌作用的蜂乳酸。蘑菇、頭菇、草菇、黑木耳、銀耳、車養(yǎng)、百合等：都有明顯增強(qiáng)免疫的作用。

另外，含有豐富微量元素和維生素的抗癌食物也不可缺少大蒜：大蒜抗癌作用較強(qiáng)，此外，大蒜的殺菌、抗結(jié)核、降低膽固醇、預(yù)防血脂以及預(yù)防心、腦血管動(dòng)脈硬化等作用，也是眾所周知的。玉米：玉米含有谷脫甘肽，其抗氧化作用比維生素E強(qiáng)500倍，所含粗纖維較精米、精面粉高6倍，可防止致癌物質(zhì)在體內(nèi)形成。

此外玉米還含有胡蘿卜素(維甲酸的前體)，可抑制致癌物。西紅柿：含豐富的谷脫甘肽和維生素。 白薯：含微量元素硒和較多的粗纖維。茶葉：含微量元素硒。海帶：含鈣和海藻酸鈉。

杏：斐濟(jì)是世界上惟一沒有癌癥的國(guó)家，那里的人喜歡吃杏和杏子。杏中含豐富的維生素A、維生素C、兒茶酚和黃酮。胡蘿卜：含豐富的p-胡蘿卜素。 獼猴桃：含極為豐富的維生素C。

相信朋友們對(duì)于中藥提高免疫力有一定的了解了，希望通過中藥提高免疫力可以提高免疫力較低的朋友們的抵抗力，在傳染病多發(fā)時(shí)期也可以多吃這些食物。中醫(yī)治療采用的方式與西藥治療方法相比，中藥治療法可以減輕對(duì)患者的副作用，以更加好的方式進(jìn)行治療，是這免疫力較低的朋友們很好的選擇。