干荷葉的作用有哪些？
我們經(jīng)常會(huì)看到很多人去買一些干荷葉，這種干荷葉對(duì)我們的身體來(lái)說(shuō)有很大的好處。從古代到現(xiàn)在，很多人都在用干荷葉。首先對(duì)于一些便秘的人來(lái)說(shuō)這種干荷葉可以起到緩解便秘的作用，其次可以當(dāng)茶喝，這種茶可以對(duì)一些心血管疾病的人來(lái)說(shuō)是一種很不錯(cuò)的中藥。所以平時(shí)的時(shí)候多喝一些干荷葉對(duì)我們來(lái)說(shuō)是很有必要的，身體處于一個(gè)健康的狀態(tài)我們才能把身體調(diào)養(yǎng)好。
病情分析：
中國(guó)自古以來(lái)就把荷葉奉為瘦身的良藥.現(xiàn)在，在醫(yī)院里，仍讓肥胖病人喝荷葉茶.
因?yàn)楹苫ǖ母?，即藕，有利尿的作用，所以其葉部也應(yīng)有同樣的功效.實(shí)際上，喝了這種茶以后，去廁所的次數(shù)明顯增多了.而且不光是小便，大便也變得暢通，平時(shí)一天一次，而喝茶后會(huì)增加到2—3次，便量也增多了.
指導(dǎo)意見：
充分利用荷葉茶的減肥效果，需要一些小竅門.
①必須是濃茶.第二泡的茶毫無(wú)效果，雖然只要能泡出顏色來(lái)沏多少遍都可以.但除第一泡之外，其他的不可能有減肥效果.
②荷葉茶一小包可沖一茶杯.
③基本上一天可沖3—4包，分3—4次喝完.有便秘跡象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完.大便暢通，對(duì)減肥更有幫助.
④最好是空腹時(shí)飲用.在飯前喝下.
不必節(jié)食.因喝一段時(shí)間后，對(duì)食物的愛(ài)好就會(huì)自然發(fā)生變化，很多人就不太愛(ài)吃葷腥油膩的食物了.
以上我們?cè)敿?xì)的介紹了一下干荷葉的好處，還有如何才能把干荷葉泡好。希望這些介紹都能夠?qū)ξ覀冇兴鶐椭?。很多人在做的時(shí)候都忽略了這些步驟所以才導(dǎo)致茶泡的味道不是很好，喝茶是非常講究的一門課程，所以在平時(shí)的時(shí)候一定要細(xì)心的對(duì)待才有成效。
