現(xiàn)代都市的男人心里壓力是很大的，一邊要買房，買車，還要供孩子上學(xué)，心里壓力大，身體壓力也很大，這樣久而久之男人就會(huì)患上一些因?yàn)閴毫^大所導(dǎo)致的疾病，就比如說這個(gè)腎陽虛，男人的腎陽虛看似簡(jiǎn)單不麻煩的疾病，但是對(duì)男人的身體危害和影響卻是很大的，嚴(yán)重的話男性的性功能下降的現(xiàn)象很厲害，那么鹿茸能補(bǔ)腎壯陽嗎？

男士一向被譽(yù)為是家庭的重心，社會(huì)的脊梁，隨著社會(huì)的進(jìn)步，壓在男人身上的擔(dān)子也越來越重，腎虛也漸漸成了很多男人的難言之隱，中醫(yī)理論認(rèn)為“腎為先天之本，生命之根”。腎虛的人常會(huì)感覺腰酸腿疼、四肢無力、氣喘、精神差等等。腎虛的危害己被公認(rèn)為“百病之源”，因些男士補(bǔ)腎壯陽刻不容緩，下面小編為您介紹一種補(bǔ)腎壯陽的鹿茸酒，在家方便泡制，定時(shí)定量飲用，定會(huì)對(duì)緩解腎虛起到一定的功效。

【配方】鹿茸3克，山藥30克，白酒500克。

【制法】將鹿茸，山藥切片，放入酒壇內(nèi)，加白酒，蓋好蓋，浸泡7天即成。

【功效】鹿茸的功效，《本草綱木》說：“生精補(bǔ)髓，養(yǎng)血益陽，強(qiáng)健筋肌。治一切虛損，耳聾，目暗，眩暈，虛痢?！庇纱丝梢姡谷拙瓶裳a(bǔ)益腎陽，固攝膀胱。冬季服用此酒，對(duì)腎陽不足，精氣寒冷，陽痿，小腹冷痛，白帶，夜尿頻多等癥都有益處，可每日服3次，每次9克。

鹿茸其他的做法：

1.泡制藥茶：藥茶療法是中醫(yī)傳統(tǒng)的治療方法之一。因?yàn)槁谷妆旧砭涂梢允潜∑瑺睿阅苤苯优莶栾嬘?，最后嚼食吞下。作為保健藥茶飲用，單味藥服食，鹿茸?～5克為好，可采用隔日飲用法，不必每日都服。堅(jiān)持?jǐn)?shù)月，必有助益。作為治療疾病使用茶療，參、茸的劑量，可以適當(dāng)增大，或者根據(jù)醫(yī)囑用量。

2.煎煮藥粥：保健和食療性質(zhì)的藥粥，在我國(guó)流傳已久。早在先秦時(shí)期就有使用藥粥治療疾病的記載。在中醫(yī)基礎(chǔ)理論的指導(dǎo)下，以鹿茸、人參為主，配合其它滋補(bǔ)性藥物，與米谷配伍，再加入適當(dāng)?shù)恼{(diào)料，同煮為粥，進(jìn)補(bǔ)服食，是一種較為理想的食療方法。

參茸藥粥，通常有兩種做法：一是將鹿茸的薄片直接和粳米加水煎煮，熬粥食用，最后將鹿茸的殘?jiān)朗惩谭?另一種是將人參或鹿茸加工成為粉劑，在清晨或晚上食粥時(shí)，調(diào)入少許粉末攪和均勻后即可用。鹿茸粉每次用量3～5克。

功效：溫通血脈補(bǔ)氣、補(bǔ)腎壯陽、強(qiáng)身健體。特別說明抵御寒冷大多用鹿茸作食療。若冬天一到，手腳容易發(fā)冷，這種特別怕冷的現(xiàn)象中，中醫(yī)學(xué)上認(rèn)為是由體內(nèi)陽氣虛弱所致。如果陽氣虛弱，就會(huì)現(xiàn)出生理活動(dòng)不足和衰退，例如呼吸無力即是肺氣不足。

3.浸泡藥酒：藥酒在我國(guó)有幾千年的歷史，因?yàn)樗阌诒４?，故深受人們歡迎。藥酒是采用酒精濃度為50～70度的白酒作溶劑，將鹿茸(或含有其它藥物的復(fù)方)放入瓶中，加入500～1000ml白酒，加密閉貯存，每隔2～3天晃動(dòng)一下酒瓶，使其有效成份充分析出，一般要浸泡半個(gè)月才能飲用。

鹿茸是具有補(bǔ)腎壯陽的效果，并且鹿茸補(bǔ)腎壯陽的效果也是相當(dāng)不錯(cuò)的，補(bǔ)腎壯陽還有其他的食物，大家一定要認(rèn)真的對(duì)待自己的飲食，腎虛了之后如果性功能下降的話是會(huì)危害到一個(gè)家庭的幸福，而上面我們還介紹了關(guān)于鹿茸的一些制作方法，制作的時(shí)候大家就按照這樣的方式來做吧。