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中醫(yī)能治失眠嗎 針灸治失眠

2017-05-14 22:50:11  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:您是不是正在被失眠困擾著呢,失眠的原因很多,緊張的情緒,工作的壓力,生活的繁瑣等,出現(xiàn)失眠還要盡早治療,可以通過中醫(yī)按摩,針灸的方

您是不是正在被失眠困擾著呢,失眠的原因很多,緊張的情緒,工作的壓力,生活的繁瑣等,出現(xiàn)失眠還要盡早治療,可以通過中醫(yī)按摩,針灸的方法治療失眠,睡眠會得到改善。

1、灸法

取穴:三陰交、神門、心俞、百會、內(nèi)關、足三里

2、操作

(1)、隔姜灸:每穴可用黃豆大艾柱灸5-10壯,每晚1次,5次為1個療程。

(2)、溫和灸:每穴可灸10-15分鐘,每晚1次,7次為1個療程。

(3)、艾柱隔芹菜根灸:取鮮芹菜根切成0.2厘米薄片置穴上,放艾柱灸3-5壯,每晚1次。

(4)、珍珠層粉敷灸:取珍珠層粉、丹參粉、硫黃粉、冰片各等量混勻,填滿臍窩敷灸,每晚1次,7次為1個療程。

(5)朱砂敷灸:取雙腳涌泉穴,將朱砂3-5克,研成細面,用干凈白布一塊,涂漿糊少許,將朱砂均勻粘附于上,然后外敷涌泉穴,膠布固定,用前先用熱水洗腳,睡前貼敷。

3、皮膚針

取 穴:常用穴:頸椎1~7兩側、胸椎5~12兩側

備用穴:額部、頭部、眉弓、神門、足三里、三陰交。

操 作

上述部位均取,重點用皮膚針叩刺常用穴之兩側,手法輕度或中度。先從頸椎開始,自上而下叩刺兩遍。然后在胸椎5~12作橫行刺,每橫行部位三針。在穴位表面0.5~1.5厘米范圍內(nèi)按常規(guī)叩刺20~50下。額部橫叩打三行,頭部呈網(wǎng)狀叩打。手法同前。以局部皮膚潮紅或微出血為宜。每日或隔日1次,12次為一療程,療程間隔一周。

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