早期白內障應該怎么辦
2017-05-13 17:43:07 來源：360常識網
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導語：早期白內障患者要注意及時的護理，預防減輕這些癥狀，一般建議患者注重精神調理，保持心情愉快舒暢，同時要有保證充足的休息睡眠，避免用眼
早期白內障患者要注意及時的護理，預防減輕這些癥狀，一般建議患者注重精神調理，保持心情愉快舒暢，同時要有保證充足的休息睡眠，避免用眼過度，加強眼睛的衛(wèi)生。
1.注意精神調攝
：遇事泰然處之，心胸應寬廣，保持情緒舒暢，要制怒。培養(yǎng)對養(yǎng)花、養(yǎng)鳥、養(yǎng)金魚的興趣來陶冶情操，多與年輕人交談，能分散對不愉快事情的注意力，激起旺盛的生活熱情，能起到阻止和延緩病情進展的作用。2.每晚保持充足的睡眠
，有失眠癥或神經衰弱者應用鎮(zhèn)靜安眠苭或中成苭調理。3.積極防治慢性病，
包括眼部的疾患及全身性疾病。尤其是糖尿病最易并發(fā)白內障，要及時有效地控制血糖，防止病情的進一步發(fā)展。4.加強用眼衛(wèi)生
，平時不用手揉眼，不用不潔手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼過度后應適當放松，久坐工作者應間隔1～2小時起身活動10～15分鐘，舉目遠眺，或做眼保健操。要有充足的睡眠，及時恢復疲勞。5.吸煙易患白內障已被實踐所證實，應及早戒。
6.白內障患者飲食起居要規(guī)律
，保持心情舒暢，避免暴飲暴食，注意勞逸結合。講究亨調技術，合理增加營養(yǎng)。多吃蔬菜、水果等富含維生素C、E的食物。適當增加豬肝、雞肝的用量。7.飲食宜含豐富的蛋白質、
鈣、微量元素，多食含維生素A、B、C、D的食物。平時多食魚類，能保持正常的視力，阻緩病情的進展。8.要心胸開闊，
性格開朗，遇到不順心的事或煩惱的家庭瑣事要注意控制情緒，正確對待，妥善處理。
