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【女人裸睡的好處】女友們學(xué)習(xí)下 好男人快轉(zhuǎn)給老婆

2017-05-13 13:45:07  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:裸睡已經(jīng)成為一種新時(shí)尚,其實(shí)這樣做對(duì)身體是有好處的,放開了一天的身體束縛,給身體來個(gè)大解放,你在裸睡嗎?我們看看它對(duì)身體的好處,那

裸睡已經(jīng)成為一種新時(shí)尚,其實(shí)這樣做對(duì)身體是有好處的,放開了一天的身體束縛,給身體來個(gè)大解放,你在裸睡嗎?我們看看它對(duì)身體的好處,那么裸睡到底有哪些好處呢?

裸睡護(hù)私處

裸睡不但使人意外感到溫暖和舒適,連婦科常見的腰痛及生理性月經(jīng)痛也得到了減輕;

以往因手腳冰涼而久久不能入睡的婦女,采取裸睡方式后,很快就能入睡了。

女性陰部常年濕潤(rùn),如果能有充分的通風(fēng)透氣就能減少患上婦科病的可能性。

男性裸睡同樣可以營(yíng)造清涼之境,避免精子因?yàn)檫^熱而活動(dòng)力欠佳。

裸睡治失眠

裸睡對(duì)失眠的人也會(huì)有一定的安撫作用。沒有衣服束縛,身體自然放松,血流通暢,能改善某些人手腳冰涼的狀況,有助進(jìn)入深層次睡眠。

裸睡能減肥

由于人體皮膚能分泌和散發(fā)出一些化學(xué)物質(zhì),若和衣而眠,無疑會(huì)妨礙皮膚的正常“呼吸”和汗液的蒸發(fā),衣服對(duì)肌肉的壓迫和摩擦還會(huì)影響血液循環(huán)。

裸睡有種無拘無束的自由快感,讓血液得到很好的循環(huán),皮膚充分呼吸,油脂消耗加快,有助于減肥。

裸睡能美容

沒有了衣服的隔絕,裸露的皮膚能夠吸收更多養(yǎng)分,促進(jìn)新陳代謝,加強(qiáng)皮脂腺和汗腺的分泌,有利皮脂排泄和再生,皮膚有一種通透的感覺。

同時(shí)有利于神經(jīng)的調(diào)節(jié),增強(qiáng)適應(yīng)和免疫能力。

裸睡能祛痛

裸睡的時(shí)候身體自由度很大,肌肉能有效放松,對(duì)治療緊張性疾病的療效極高,特別是腹部?jī)?nèi)臟神經(jīng)系統(tǒng)方面的緊張狀態(tài)容易得到消除,還能促進(jìn)血液循環(huán),使慢性便秘、慢性腹瀉以及腰痛、頭痛等疾病得到較大程度的改善。

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