臍療減肥法 幫你瘦出完美曲線
隨著越來(lái)越多的人追求健美的身形，加入減肥大潮，也又越來(lái)越多的減肥方法出現(xiàn)在人們的日常生活中，有些方法甚至之前稍有聽說(shuō)，例如：臍療減肥法。臍療減肥法是通過(guò)對(duì)肚臍進(jìn)行按摩以達(dá)到減肥效果的一種方法。
一： 臍療減肥的原理
1： 肚臍位于腹部中心，它是手三陰、足三陰6條陰經(jīng)聚積處，周圍的穴位又大又多，對(duì)肚劑進(jìn)行按摩可以較快達(dá)到減肥效果，特別是對(duì)于消除腹部的多余贅肉。
二： 如何進(jìn)行臍療減肥
1： 按摩：平臥，將一塊熱毛巾敷腹部約5分鐘。將減肥膏和減肥精油涂肚臍周圍，以順時(shí)針?lè)较驀@肚臍按摩，開始較輕柔，逐漸用力按摩不少于40分鐘。
2： 少吃、輕度運(yùn)動(dòng)：第一療程結(jié)束時(shí)，要多喝水，盡量少吃主食，每天輕度運(yùn)動(dòng)40分鐘，直到肚臍發(fā)熱。一個(gè)療程下來(lái)，貼劑敷肚臍保留3～7天。一般一個(gè)療程10天，可減重3.5～4千克。
三： 臍療減肥的特點(diǎn)
1： 臍表皮角質(zhì)層最薄，屏障功能最弱，藥物最易彌散，有益于藥物吸收。
2： 藥物經(jīng)臍吸收，直接進(jìn)人體循環(huán)，經(jīng)門靜脈進(jìn)入肝臟的藥量非常少，可避免肝臟首過(guò)效應(yīng)，且不受消化道生理狀態(tài)和進(jìn)食情況的影響?？膳浜洗刨N、足貼的磁場(chǎng)效應(yīng)和遠(yuǎn)紅外效應(yīng)，增加藥效。
3： 藥物經(jīng)臍吸收，直接進(jìn)人體循環(huán)，經(jīng)門靜脈進(jìn)入肝臟的藥量非常少，可避免肝臟首過(guò)效應(yīng)，且不受消化道生理狀態(tài)和進(jìn)食情況的影響。
4： 配合磁貼、足貼的磁場(chǎng)效應(yīng)和遠(yuǎn)紅外效應(yīng)，增加藥效。
四： 臍療除減肥還可幫助調(diào)腸胃功能，抑制胃酸分泌過(guò)多糾正異常食欲，緩解便秘。其原理：肚臍是手三陰、足三陰6條陰經(jīng)聚積處，周圍穴位多，對(duì)肚臍進(jìn)行按摩能較快達(dá)到減肥效果。
