控制強(qiáng)直性脊柱炎最好的方法就是早期積極治療，除此之外，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、均衡營養(yǎng)、良好的心態(tài)與養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣等，這一系列的方法都能夠控制疼痛的折磨，防止病情的惡化。具體方法如下所示！

控制強(qiáng)直性脊椎炎疼痛的方法一、

早期治療，強(qiáng)直性脊椎炎早期及時(shí)到?？漆t(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)治療，是控制疼痛及病情惡化的最好方法，也是徹底擺脫此病的必經(jīng)之路。所以，希望強(qiáng)直性脊柱炎患者不要病急亂投醫(yī)，患病后一定要及時(shí)到?？漆t(yī)院采取全面治療，才能夠避免誤診誤治對(duì)患者的傷害。專家指出，臨床上有很多的患者出現(xiàn)全身關(guān)節(jié)強(qiáng)直，生活不能夠自理，都是因?yàn)殄e(cuò)過早期治療所引發(fā)的，所以，希望能夠引起人們的重視。

控制強(qiáng)直性脊椎炎疼痛的方法二、

良好的心態(tài)，良好的心態(tài)在控制強(qiáng)直性脊柱炎疼痛方面起到尤為重要的作用，強(qiáng)直性脊柱炎樂觀的面對(duì)、積極治療、主動(dòng)治療、堅(jiān)持治療，對(duì)于強(qiáng)直性脊柱炎的發(fā)展意義重大。良好的心態(tài)是戰(zhàn)勝強(qiáng)直性脊柱炎之本，如果人們抵御治療、放棄治療，那么極易導(dǎo)致終生與疼痛相伴，并且還要面臨殘疾的困擾。所以，強(qiáng)直性脊柱炎患者保持良好的心態(tài)非常重要，希望人們能夠積極面對(duì)。

控制強(qiáng)直性脊椎炎疼痛的方法三、

堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)直性脊柱炎選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方法進(jìn)行鍛煉是必不可少的，運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)血液循環(huán)、關(guān)節(jié)強(qiáng)直、肌肉萎縮等癥狀，對(duì)于疾病的發(fā)展有著重要的意義。臨床上有很多的強(qiáng)直性脊柱炎參加慢走、擴(kuò)胸、游泳等運(yùn)動(dòng)方法，疼痛減輕、功能有所改善，提高了生活質(zhì)量，希望患有強(qiáng)直性脊柱炎患者能夠積極參加體育鍛煉。

控制強(qiáng)直性脊椎炎疼痛的方法四、

養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，強(qiáng)直性脊柱炎平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，保證睡眠對(duì)于控制疼痛也十分有利。另外，人們要戒掉煙酒，少喝酒或者不飲酒。酒性溫?zé)?，其味辛辣善于走竄肌膚，能助熱耗陰血。所以，即使飲酒身體無疼痛癥狀者也要適度，希望人們能夠引起重視。