急性痛風的發(fā)作往往不分時間地點，出現(xiàn)關節(jié)紅腫、發(fā)熱和觸痛等癥狀，嚴重時還會出現(xiàn)頭痛、發(fā)熱、惡心等癥狀。急性痛風對于人體還是有比較大的傷害。那么急性痛風應該怎么做呢？

一： 痛風急性發(fā)作怎么辦

1： 痛風急性發(fā)作，在夜間發(fā)作的單個或數(shù)個關節(jié)的劇烈疼痛，且疼痛會逐漸加重，令人難以忍受，還會出現(xiàn)關節(jié)紅腫、發(fā)熱和觸痛等癥狀，還會出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、惡心、心悸、寒戰(zhàn)、不適及白細胞升高，血沉增快、畏寒和心率加快等癥狀。

2： 痛風在急性發(fā)作的時候首先是要讓患者臥床休息，將患肢抬高以減輕疼痛，由于腫脹部位發(fā)熱劇烈疼痛，患者家屬可以將冰袋冷敷到皮膚上以減輕疼痛癥狀，但是要記住不要把冰塊直接貼到皮膚上。

3： 此外，如果患者難以忍受，需要及時的止痛，可以采用消炎止痛藥進行緩解，待癥狀緩解之后，家屬要帶病人及時的到正規(guī)的醫(yī)院接受專業(yè)的治療，以盡早擺脫痛風折磨。

二： 痛風飲食三低

1： 1、低嘌呤。牛奶、酸奶、大米、面條、白菜、芹菜、冬瓜、馬鈴薯以及各種各樣的水果屬于低嘌呤食物，可以多吃;2、低脂肪。少吃脂肪類食物。而高蛋白食物有可能誘發(fā)痛風，所以蛋白質(zhì)也要根據(jù)體重依照比例來攝取。每公斤體重每天可攝取0.8-1克蛋白質(zhì)，且應以牛奶、雞蛋為主，瘦肉、雞鴨肉等要適當?shù)爻浴?、低鹽。痛風患者每天須限鹽在2-5克以內(nèi)。鈉鹽有促使尿酸沉淀的作用。普通人要堅持清淡飲食。

三： 痛風飲食三多

1： 1、多喝水。多喝水可以增加尿酸溶解，伴腎結石者日飲水量最好達到3000ml以上。2、多吃新鮮蔬菜和水果可降低尿酸。夏季可多吃西瓜、冬瓜等，既消熱解暑，又有利尿作用，對痛風有效。3、多食用素食為主的堿性的蔬菜、水果。

四： 痛風飲食三忌

1： 1、忌飲酒。飲酒是痛風發(fā)作的最重要的誘因之一。由于酒精的主要成分乙醇可使體內(nèi)乳酸增加。同時，乙醇還能促進嘌呤分解，直接使血尿酸升高。2、忌服用降低尿酸排泄藥物。最常見的為利尿藥。3、忌肥胖。肥胖既是痛風發(fā)病的危險因素，肥胖者應當減肥、控制總熱量、限制脂肪攝入及堅持參加體育鍛煉。

作的時候，患者們其實可以躺下來休息一會兒，之后在患處敷上一些涼快的物品，一般以冰袋為最好。