寶寶由于脾胃發(fā)育尚不完全，如果日常飲食、生活不多加注意，就可能會(huì)出現(xiàn)脾胃虛弱、脾胃不和等情況。寶寶如果脾胃不好，可能會(huì)出現(xiàn)面色發(fā)黃、食欲下降等癥狀。那么寶寶脾胃該如何進(jìn)行調(diào)理呢？

一： 寶寶脾胃如何調(diào)理

1： 預(yù)防脾胃虛弱家長(zhǎng)一定要喂養(yǎng)得當(dāng)，不過(guò)食肉類食品，避免傷食;不要濫用一些清熱瀉火類藥物，如板藍(lán)根沖劑、清熱瀉火口服液等，以免苦寒傷胃;不過(guò)食零食等。

2： 脾胃虛弱偏內(nèi)寒的患兒要養(yǎng)成吃熱飲的習(xí)慣，不可過(guò)多食用酸奶，以免破壞腸道酸堿平衡。可以多吃山藥、芋頭、南瓜、薏米，少吃油膩生冷之品。家庭用藥可用參苓白術(shù)散、嬰兒健脾散等中成藥。

3： 偏內(nèi)熱的患兒要少吃干燥、油炸、辛辣食物，不過(guò)量喝流質(zhì)蛋白飲食如牛奶，多吃南瓜、胡蘿卜、海帶等食物。家庭用藥可選小兒化積口服液以達(dá)到清熱消食的作用，或間斷服用肥兒丸，該藥有清熱、消食、通便的作用。家長(zhǎng)要切記，切不可因?qū)殞毚蟊愀桑^(guò)食寒涼類藥物。

二： 調(diào)寶寶脾胃的3個(gè)秘方

1： 草決明炒扁豆等治小兒脾虛方劑：草決明、炒扁豆、煨肉豆蔻、炒麥芽、炒蓮肉、雞內(nèi)金、黨參、生黃芪、茯苓、神曲、使君子、山楂、黃精各50克。制用法：將上藥共研為極細(xì)末，裝入瓶?jī)?nèi)備用。用時(shí)，取藥末2-3克，加入去蛋清的雞蛋中，以面包裹之煨熟，1-3歲食蛋每天1個(gè)，4-7歲每天2個(gè)。20天為1個(gè)療程。

2： 黨參茯苓等治小兒脾虛方劑：黨參、茯苓、炒扁豆、淮山藥、薏苡仁、蓮子肉(去心)、芡實(shí)各30克。制用法：將上藥共研成粉末，過(guò)篩。根據(jù)患兒年齡大小，分成7-15份。每天1份，加大米同煮成粥，調(diào)人少許食鹽，當(dāng)飯吃，或加面粉煮成糊狀，配食糖適量代早餐用均可。

3： 雞內(nèi)金等治小兒脾虛方劑：雞內(nèi)金、神曲、檳榔、炒谷芽、炒麥芽、山植、炒蓮肉各100克，使君子60克。制用法：將上藥共研為極細(xì)末，過(guò)120目篩后裝人瓶?jī)?nèi)備用。用時(shí)，每日服6-8克，分3-4次口服。1周為1個(gè)療程。

頭發(fā)稀疏就要注意寶寶的腸胃健康，不要過(guò)多喂養(yǎng)肉類食物和清熱瀉火的食物。