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乳房豐胸 這樣做豐胸效果最突出

2017-05-13 11:40:31  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:在日常生活中,女性朋友們在對乳房部位進行豐胸的時候,其對于豐胸的方法選擇可謂是十分慎重的,那么,乳房怎樣豐胸效果好呢? 1、豐胸按摩

在日常生活中,女性朋友們在對乳房部位進行豐胸的時候,其對于豐胸的方法選擇可謂是十分慎重的,那么,乳房怎樣豐胸效果好呢?

1、豐胸按摩操

合掌健胸操:

在胸前擺出拜拜的姿勢,雙手合十,手肘盡量抬高,雙手開始往中間推擠,一次20秒左右,一天大約做15~20次即可。

包胸式按摩:

按摩左胸時,右手在上左手在下的包覆整個乳房,接著兩手同時反方向輕輕按摩乳房,一邊各做10下即可,可促進胸部發(fā)展。

2、豐胸食譜

豬蹄燜黃豆

準備時間:10分鐘;烹飪時間:20分鐘。

用料:豬腳500g;黃豆50g;姜 1塊;蔥花、鹽 適量。

做法:先將姜切片,豬腳在開水中焯一下洗凈,黃豆提前在水中泡一會兒;接著,高壓鍋內(nèi)放入黃豆、豬腳、姜片,加入適量水,煮20分鐘;最后打開鍋蓋,放入蔥花、鹽,調(diào)味可食。

作用:豬蹄能豐胸,富含膠粘蛋白,并且增加皮膚彈性。氣候也干燥的時候,您不妨經(jīng)常吃點兒豬蹄燜黃豆,這對您的皮膚和健康都很好。

木瓜燉魚

材料:青木瓜半顆、鮮魚1尾(可隨個人喜好選擇,最好是適合熬湯的魚)、水4碗、鹽少許。

作法:先將木瓜洗凈并切塊,再放入水中熬湯,先以大火煮滾,再轉(zhuǎn)小火燉約半小時。再將魚切塊,放入一起煮至熟,并加少許鹽即可。

作用:青木瓜含有豐富的木瓜酶,對胸部發(fā)育有很大的幫助,另也可依自己的喜好,搭配肉類等。

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