生吃雞蛋壯陽(yáng) 盤點(diǎn)三種可壯陽(yáng)的食物

2017-05-13 11:21:29　　來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語(yǔ)：在壯陽(yáng)的食物選擇中，男性朋友對(duì)于雞蛋這種食材是最為青睞的，其實(shí)，要想通過(guò)食物調(diào)理方法壯陽(yáng)的話，以下三種食材也是可以選擇的。干貝干

在壯陽(yáng)的食物選擇中，男性朋友對(duì)于雞蛋這種食材是最為青睞的，其實(shí)，要想通過(guò)食物調(diào)理方法壯陽(yáng)的話，以下三種食材也是可以選擇的。

干貝

干貝富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、核黃素和鈣、磷、鐵等多種營(yíng)養(yǎng)成分，蛋白質(zhì)含量高達(dá)61.8%，礦物質(zhì)的含量遠(yuǎn)在魚翅、燕窩之上。最重要的是，干貝具有滋陰補(bǔ)腎、和胃調(diào)中功能。

墨魚

墨魚適合燉湯，基本上可以放到各種湯里，比如煮蓮藕排骨姜片湯時(shí)放一些一起煲，特別滋陰壯陽(yáng)。

生蠔

論是古代的西方還是中國(guó)傳統(tǒng)的海邊漁家，都相信生蠔“壯陽(yáng)”的功效。傳說(shuō)歷史上最有名的18世紀(jì)威尼斯情圣 Giacomo Casanova 每次采花前都要先吃上好幾打生蠔。事實(shí)上，生蠔富含鋅，很多科學(xué)研究也證實(shí)男性體內(nèi)缺鋅會(huì)影響到性器官的發(fā)育和功能。除了生蠔，很多海洋生物都富含氨基酸，比如各種青貝和蛤蜊，國(guó)外也有實(shí)驗(yàn)證明這些氨基酸能影響動(dòng)物性荷爾蒙的釋放。所以，多吃海產(chǎn)品是能壯陽(yáng)的。