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秋季皮膚干燥瘙癢應(yīng)該怎么辦

2017-05-13 09:29:41  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):每當(dāng)?shù)搅饲锛緯r(shí)節(jié),由于天氣的轉(zhuǎn)涼和干燥,人們的皮膚也會(huì)變得異常瘙癢,因此,對(duì)于秋季皮膚干燥瘙癢的問題,大家就可采取下列措施進(jìn)行治療

每當(dāng)?shù)搅饲锛緯r(shí)節(jié),由于天氣的轉(zhuǎn)涼和干燥,人們的皮膚也會(huì)變得異常瘙癢,因此,對(duì)于秋季皮膚干燥瘙癢的問題,大家就可采取下列措施進(jìn)行治療。

多喝白開水

皮膚的正常滋養(yǎng)主要是靠水分的,秋天氣候干燥,我們更應(yīng)該隨時(shí)隨地的補(bǔ)充足夠的水分,來保證皮膚健康、有光澤,否則會(huì)引發(fā)皮膚干燥。而喝水還是以白開水為主。

多吃蔬菜水果

像獼猴桃、絲瓜等里面富含多種養(yǎng)護(hù)皮膚的維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),常吃可以很好的護(hù)膚,保持肌膚的彈性。

定期洗澡

雖然秋天太干燥,不適合經(jīng)常洗澡,但是每天我們身上都沾滿了灰塵,時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)影響皮膚的正?!昂粑?,因此還是要定期的洗洗澡,對(duì)皮膚大有裨益,也能改善皮膚瘙癢的癥狀。只是不要太頻繁了就行。

經(jīng)常鍛煉身體

通過鍛煉身體,提高自身的免疫力,皮膚也會(huì)跟著好轉(zhuǎn)起來。皮膚彈性加大,抗紫外線能力增強(qiáng)。

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