男人睡覺磨牙是怎么回事？男人睡覺磨牙能治嗎？
磨牙癥是指睡眠時有習(xí)慣性磨牙或白晝也有無意識磨牙習(xí)慣者，隨時間一點一點加重，是一種長期的惡性循環(huán)疾病。那么男人睡覺磨牙的原因是什么？
男人磨牙的原因
1. 中樞神經(jīng)因素
我們從醒著到睡著再醒過來是有周期的，磨牙發(fā)生于某個睡眠周期的特定時段。負(fù)責(zé)咀嚼的幾塊肌肉，不自主地開始有規(guī)律地收縮。同時伴有大腦皮質(zhì)電活動增加、呼吸變得不規(guī)則、心跳加速、血壓升高等等。
2. 心理因素
磨牙是焦慮、緊張等情緒釋放的一種方式。
有調(diào)查顯示，在常值夜班的、承受壓力大的、易緊張的人中，出現(xiàn)磨牙的概率要大。同時在他們身體里面，幾種能夠表示人的焦慮情況的激素，含量也高于平均水平。
3. 外來刺激
喝酒、咖啡、吸煙、吸食毒品等外源性因素，也會引起或加重磨牙。
4. 某些疾病
比如帕金森、夢游、抑郁等影響到我們的運動功能、睡眠情況和心理問題的疾病，都有可能有磨牙的癥狀。
5. 其他
遺傳和吃東西的習(xí)慣等也與磨牙有一定相關(guān)性。
治療
1.心理治療
確實有精神心理因素的作用，使頜骨肌肉張力過度。消除緊張情緒，解除不必要的顧慮，合理安排工作。必要時口服安定片(有依賴性)。
2.減輕大腦興奮
睡前休息放松、做適當(dāng)?shù)捏w操、避免興奮性食品和吸煙、改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦的興奮狀態(tài)。調(diào)動患者的自我意識自我控制的心理作用來減輕磨牙的發(fā)生。作用很小。
3.肌肉松弛療法
頜骨肌肉過分緊張是引起磨牙癥的原因之一，治療中解除肌肉過度緊張是控制磨牙癥的必要手段。常用的方法有：肌肉松弛儀的應(yīng)用;體療，進行咀嚼肌的生理功能訓(xùn)練;按摩;視聽暗示等方法。作用很小。
4.睡眠中喚醒刺激
通過生物反饋、使患者在磨牙發(fā)生時被聲音等電信號驚醒從而暫時停止磨牙。有學(xué)者對嘴唇進行暫時性的傳入電刺激、結(jié)果對控制磨牙癥有效。但這種方法干擾了患者和同居人的睡眠、效果不長期。
5.調(diào)整牙合治療
通過調(diào)磨少量牙體組織，去除咬合干擾及牙合早接觸，建立咬合平衡關(guān)系，以達(dá)到牙頜、咀嚼肌、顳下頜關(guān)節(jié)三者間的生理平衡，消除磨牙癥。對于有牙合畸形的病人先進行正畸或進行修復(fù)。
