懷孕五個月用什么睡姿比較好
2017-05-12 22:55:44 來源：360常識網(wǎng)
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導語：我們都知道孕婦懷孕的時候是很辛苦的，吃不好還睡不好。尤其是肚子越來越大的時候更是干什么都不方便的。那么孕婦在五個月的時候用什么睡姿
我們都知道孕婦懷孕的時候是很辛苦的，吃不好還睡不好。尤其是肚子越來越大的時候更是干什么都不方便的。那么孕婦在五個月的時候用什么睡姿比較舒服呢？
一般來說，懷胎十月當中，沒一個月的睡姿都是要注重，在對于懷孕6個月的準媽媽來說，是建議要側(cè)臥位睡眠和休息的，因為側(cè)臥的睡覺和休息的話，是有助于寶寶在媽媽的肚子里活動和機體血液的循環(huán)。
可以說，側(cè)臥位睡眠和休息對于寶寶的好處非常好的，當然，在對于側(cè)臥位睡眠和休息的話，并不是說，一直都是側(cè)著一邊睡覺的，對于準媽媽來說，在睡覺的時候，是可以兩邊輪流側(cè)躺的，這樣子的話，首先準媽媽不會很累，然后在對于寶寶的活動也是非常有幫助的。
還有大家一定要知道，在對于懷孕的準媽媽，是不建議仰臥的，因為仰臥的話，對于寶寶的傷害是很大的，它會造成妊娠子宮遭到壓迫，從而導致回心血量減少，進而引起胎盤的循環(huán)障礙了，嚴重的話，就影響了寶寶的發(fā)育了，所以說，在對于這一點，準媽媽們是要特別的在意的
