癌癥的主因：食物中毒+細(xì)胞缺氧+消極憂傷

癌細(xì)胞就是扭扭曲曲皺皺縮縮的細(xì)胞，雖說(shuō)很多癌癥無(wú)法根治，但是能夠做到以下這些，那么在很大程度上可以幫助我們抗癌，有利于修護(hù)皺皺的癌細(xì)胞，延長(zhǎng)壽命，來(lái)看吧！

一、偏素食——把身體調(diào)成堿性

五谷雜糧加蔬菜可把你的體質(zhì)變成堿性及排毒，一定多吃抗癌食物。

例：罹患3期肺癌的患者生機(jī)飲食(吃90%全生和10%煮熟的食物)

每天早上喝兩杯蔬果汁，午餐前一小時(shí)再喝一杯（以蕃茄、胡蘿卜、紅色甜菜根為主打成的蔬果汁），中午則吃蕃茄、胡蘿卜、苜蓿芽等作蔬菜沙拉。以大量蔬果類為主食，可以強(qiáng)化免疫系統(tǒng)，1天排便3次，改變飲食及生活作息才半年，抗癌效果良好。

檸檬(破壞12種癌細(xì)胞：包括結(jié)腸癌、乳腺癌、前列腺癌、肺癌和胰腺癌…)

地瓜(排毒最佳)

大蒜(防治胃癌)

黃豆(防治宮頸癌)

金針菇(防治子宮頸癌)

菜花(防治胰腺癌)

菠菜(防治肺癌)

茭白(防治腸癌)

海帶(防治乳腺癌)

蘆筍(防治皮膚癌)

花椰菜(防治膀胱癌)

毛豆(防治乳癌)

開(kāi)心果(防肺癌)

熟番茄(防治前列腺癌)

蘑菇(防治肝癌）

甜菜根、胡蘿卜、蘋(píng)果、綠藻、葡萄、香蕉、奇異果、鳳梨、草莓、十谷米(治直腸癌：糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、芡實(shí)、燕麥、蓮子、麥片和紅薏仁)、白芝麻、亞麻子、老姜、枸杞、玉米、杏仁、黑芝麻、南瓜子。

請(qǐng)大家多吃含有這些有效成份的食物，讓身體內(nèi)蠢蠢欲動(dòng)的癌細(xì)胞多多睡覺(jué)！

1.姜(抗癌成份是..姜黃素)

2.大豆(抗癌成份是..異黃酮)

3.蕃茄(抗癌成份是..番茄紅素)

4.葡萄(抗癌成份是..白黎蘆醇)

5.大蒜(抗癌成份是..大蒜素)

6.洋蔥(抗癌成份是..槲皮素）

二、補(bǔ)氧——多做有氧運(yùn)動(dòng)

例如和志同道合的人登山，大家談天說(shuō)地，歡喜快樂(lè)。登山會(huì)喘氣且滿身流汗，乃最佳的補(bǔ)氧及排毒運(yùn)動(dòng)，借由灌氧，皺縮的細(xì)胞癌可像氣球打氧一樣，膨脹回來(lái)，幫助他們成為正常細(xì)胞。

李豐女士患淋巴癌。同病的，或輾轉(zhuǎn)病榻，或早死了，她卻能夠好好地活著。她的秘訣就是：她天天爬山，為肺部提供充分的氧氣。

三、樂(lè)觀——保持愉樂(lè)的心情

人在高興時(shí)，細(xì)胞很圓潤(rùn)，就像十八歲的年輕人，人在生氣時(shí)，細(xì)胞就像八十歲的老頭，皺皺縮縮的！

在英國(guó)倫敦的一對(duì)夫妻，兩人同時(shí)去做年度體檢，太太被告知得到乳癌，壽命只有一年，先生被告知得到前列腺癌，同時(shí)有三條心臟主動(dòng)脈血管阻塞了，壽命也只剩下一年。

二人經(jīng)過(guò)討論后決定，在一張白紙上寫(xiě)下在這一年中他們將完全的五十件事，于是他們賣(mài)掉僅有的住家，拿了錢(qián)去做環(huán)游世界的旅行。因?yàn)檫@是他們第一件想要做的事，于是高興的起程，兩人又活了十余年。