刮痧拔罐后的注意事項(xiàng)是什么
刮痧拔罐是我們經(jīng)常用來保健身體的兩種中醫(yī)治療手段，它不僅可以祛濕通絡(luò)，而且還能夠很好的舒筋活血，在一些風(fēng)濕病患者的治療方面也有著非常好的效果。這兩種治療方法的操作手段是比較簡(jiǎn)單的，通過中醫(yī)經(jīng)絡(luò)相通的治療原理，可以將身體經(jīng)絡(luò)全部打通，達(dá)到很好的養(yǎng)生保健目的。
刮痧和拔罐之前應(yīng)該先進(jìn)行簡(jiǎn)單的背部按摩，使背部肌肉放松、發(fā)熱，然后在背上涂上能保護(hù)皮膚的潤(rùn)滑油，像橄欖油之類的。刮痧拔罐以后八小時(shí)之內(nèi)千萬不要洗澡，因?yàn)榘芜^之后的皮膚細(xì)胞處于張開狀態(tài)，洗澡勢(shì)必會(huì)把大量的濕氣帶入體內(nèi)，適得其反。當(dāng)天最好不要吹風(fēng)、吹空調(diào)，跟洗澡的原理是一樣的。
刮痧拔罐以后尤其要注意睡覺時(shí)床單的衛(wèi)生及干濕狀況。因?yàn)榇藭r(shí)皮膚處于很脆弱的狀態(tài)，要是床單不夠衛(wèi)生和干燥，很容易引起皮膚過敏。我曾經(jīng)就有過親身的痛苦的體會(huì)。為了安全起見，拔罐沒有經(jīng)過專業(yè)訓(xùn)練的人，最好是不要用火罐，用真空罐就好，拔罐后起泡是正?，F(xiàn)象，不用擔(dān)心， 也不要戳破，以免引起皮膚感染。
刮痧和拔罐在我們國(guó)家的民家比較流行，尤其是老年人，對(duì)于拔罐刮痧的養(yǎng)生效果還是比較認(rèn)可的，目前國(guó)內(nèi)養(yǎng)生館中很多都在推廣使用刮痧拔罐進(jìn)行減肥，這也是具有一定的科學(xué)道理的，不過建議大家一定要根據(jù)自己的體質(zhì)來進(jìn)行選擇，如果是體內(nèi)虛火上升的朋友，需要進(jìn)行調(diào)理之后，在開始治療。
