在炎熱的夏天，因?yàn)樘鞖獾难谉幔S多人都會(huì)吹空調(diào)來(lái)度過(guò)炎炎夏日。但是經(jīng)常在空調(diào)屋中，常常會(huì)導(dǎo)致人體中濕氣增大。在夏天如果經(jīng)常的喝冷飲，吃冰鎮(zhèn)食物也會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)濕氣增大。但是濕氣的去除害死比較困難的，有的人習(xí)慣采用拔火罐的方式進(jìn)行，那么，這種方法能祛濕氣嗎？

中醫(yī)認(rèn)為，體內(nèi)多濕是現(xiàn)代人通病。同樣是“濕氣重”，由于發(fā)病部位及癥狀表現(xiàn)的不同，分為外濕氣和內(nèi)濕兩大類(lèi)。外濕是由盛夏氣候潮濕，或居家潮濕、涉水淋雨、穿著濕衣、洗浴后即吹空調(diào)等原因，外邪侵入人體，使體內(nèi)水液不得蒸發(fā)，水濕停聚而成病。常表現(xiàn)為風(fēng)濕關(guān)節(jié)疼痛、腰酸背痛等。

內(nèi)濕常與消化功能有關(guān)。中醫(yī)認(rèn)為脾有“運(yùn)化水濕”的功能，若體虛消化不良或暴飲暴食，熬夜過(guò)多，常食油膩、甜食、辛辣、燒烤，那脾就不能正常地“運(yùn)化”而使“水濕內(nèi)停”，出現(xiàn)舌苔厚膩、口舌無(wú)味、口渴燒心、食欲較差、腹脘脹氣、大便稀溏、長(zhǎng)瘡長(zhǎng)皰等癥狀。

拔火罐通過(guò)物理刺激和負(fù)壓人為造成毛細(xì)血管破裂淤血，調(diào)動(dòng)人體干細(xì)胞修復(fù)功能，及壞死血細(xì)胞吸收功能，促進(jìn)血液循環(huán)，激發(fā)精氣，調(diào)理氣血，達(dá)到提高和調(diào)節(jié)人體免疫力的作用。拔火罐后會(huì)留有罐印。一般情況下，罐印會(huì)在7天左右消散。

拔火罐后的顏色主要取決于體內(nèi)濕氣、拔火罐的時(shí)間長(zhǎng)短、醫(yī)生的手法等因素，拔火罐后的顏色有紫黑色、紅色、暗紅等，通常拔火罐后顏色偏深，預(yù)示著體內(nèi)寒氣、濕氣較重，平素貪涼、可能是濕熱體質(zhì)等.

拔火罐是可以去除體內(nèi)的濕氣的，如果在拔火罐的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)有水泡出現(xiàn)，這就是體內(nèi)的濕毒在排出，而且有水泡就表明體內(nèi)的濕氣比較重。除了可以拔火罐祛濕氣以外，經(jīng)常的喝一些紅豆薏米粥也是非常好的祛濕氣的辦法，不妨常用。