心臟不好按摩哪個穴位好??？

2017-05-12 20:15:21　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導語：很多的中老年人上了年紀之后或多或少的都會有一些心臟方面的問題，心腦血管疾病都是比較常見的，主要是由于老年人上年紀之后會有一些身體機

很多的中老年人上了年紀之后或多或少的都會有一些心臟方面的問題，心腦血管疾病都是比較常見的，主要是由于老年人上年紀之后會有一些身體機能方面的退化，其實如果心臟不太好，又不是心臟病的話，或者心臟病不太嚴重，自己做一些穴位按摩也是很好的，我們來了看看吧！

第一個就是內(nèi)關(guān)穴。內(nèi)關(guān)穴怎么找？內(nèi)關(guān)在我們腕橫紋上兩寸，這個兩寸指的是同身寸，不是指的我們用尺子量的兩寸。兩寸大約是兩橫指的寬度。腕橫紋上兩寸、兩個肌腱的正中間的地方就是內(nèi)關(guān)穴。

不管你是心慌也好，胸悶也好，胸痛也好，或者是經(jīng)常出現(xiàn)暈厥也好，都可以來按摩這個穴位。具體怎么來按？你就用拇指壓揉它就可以了。用一定的力壓揉，大家可以體會一下，你會感覺到有明顯的酸痛，這就能起效了。

第二個是至陽穴。在我們背部有肩胛骨，兩邊肩胛骨下角連線通過脊柱的那個地方就是至陽穴，即第七胸椎棘突下面凹陷的地方。當你感覺到胸痛、胸悶，甚至腹痛的時候，這個穴位非常管用。你可以用大拇指頂著這個穴位，頂?shù)绞裁闯潭饶?？頂?shù)骄植坑兴嵬吹母杏X，胸痛腹痛一會兒就緩解了，這個穴位緩解心絞痛是非?？斓?。在這個穴位里放一個小彈簧，胸痛的時候往椅背上一靠就可以緩解。平時可以讓別人來幫助我們按摩按摩這個穴位起到保健的作用。

如果老年人長期覺得心肌梗塞，心臟疼痛，或者心臟跳動的節(jié)奏不是很好，建議還是要自己引起重視，及時的到醫(yī)院去做一個專業(yè)的系統(tǒng)的檢查，確定了疾病之后再進行治療，像這樣的疾病服用藥物的時候都是要長期服用的，千萬不要不吃藥。