現(xiàn)在大家的生活越來越美好了，小孩子的營(yíng)養(yǎng)也都能滿足了，所以現(xiàn)在很多的小孩個(gè)子長(zhǎng)的也很快很高。但是總是還有很多的家長(zhǎng)對(duì)于自己孩子的未來的身高擔(dān)心，也有的家長(zhǎng)看到自己的孩子沒有別人高而煩心，那么，身高的決定因素有哪些方面？很多人對(duì)此還不清楚，對(duì)此請(qǐng)看下面的具體的介紹。

在一生中身體增長(zhǎng)最快的有兩個(gè)階段：出生至1歲，和青春期期間。青春期后期至20歲初達(dá)到成年身高。成年身高由先天基因和后天環(huán)境因素決定。

影響身高的主要原因大概有以下幾種：

遺傳：大多個(gè)子比較高父母的小孩通常比較高；個(gè)子矮的則比較矮，但只是其一因素，如小孩在其他方面條件良好，成長(zhǎng)后也會(huì)有一定的身高。

營(yíng)養(yǎng)：鈣質(zhì)、維生素D及蛋白質(zhì)是最影響人類身高的營(yíng)養(yǎng)，這對(duì)身高影響非常大，很多先天因素良好的人因營(yíng)養(yǎng)不良而長(zhǎng)得不太高。

運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)能刺激腦下垂體產(chǎn)生更多的生長(zhǎng)激素，使常做運(yùn)動(dòng)的人通常比少做運(yùn)動(dòng)的高。

睡眠：因腦下垂體只會(huì)在人類睡覺時(shí)產(chǎn)生生長(zhǎng)激素，因此影響身高。

發(fā)育：發(fā)育的先后非常影響人類的身高，女生一般較男生矮小是因?yàn)榕砸话爿^早發(fā)育，這也是為什幺小學(xué)時(shí)期女生比男生高的原因了，但男生的發(fā)育時(shí)間較后，所以一個(gè)條件一般的男生最晚會(huì)在高中時(shí)比一個(gè)條件優(yōu)秀的女生高。而早熟跟晚熟也會(huì)有身高的分別，一個(gè)晚熟的男生可能十四歲至十六歲時(shí)才開始發(fā)育，因?yàn)樗拈L(zhǎng)高時(shí)間較長(zhǎng)（一般男生長(zhǎng)高的時(shí)間大概是20年左右），所以在后期會(huì)比早熟的還要高。

身高的決定因素有哪些方面？影響身高的因素還是非常的多的，遺傳，營(yíng)養(yǎng)，運(yùn)動(dòng)，睡眠，疾病等都是的，所以對(duì)于孩子來講，不僅要給他們提供充足的營(yíng)養(yǎng)，而且需要讓他們多多的運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成好的作息習(xí)慣，讓孩子健健康康的成長(zhǎng)。但是每個(gè)人的發(fā)育時(shí)間會(huì)有些差別，因此家長(zhǎng)也不要對(duì)此過于的著急。