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身體血液循環(huán)的改善方法

2017-05-12 19:01:16  來源:360常識網   熱度:
導語:身體中的血液循環(huán)對人們來說是很重要的,如果我們身體的血液都不循環(huán)了,那么我們各個器官都會逐漸的老化, 還會出現(xiàn)很多不適的癥狀, 血

身體中的血液循環(huán)對人們來說是很重要的,如果我們身體的血液都不循環(huán)了,那么我們各個器官都會逐漸的老化, 還會出現(xiàn)很多不適的癥狀, 血液不循環(huán)的話身體也容易出現(xiàn)麻木的現(xiàn)象,各種器官也不會正常運行,所以血液的循環(huán)是一個支撐點,如果血液不循環(huán)了,也意味著我們的身體開始不健康了,那么身體血液循環(huán)該如何來改善呢?

血液循環(huán)由體循環(huán)和肺循環(huán)兩條途徑構成的雙循環(huán)。血液由左心室射出經主動脈及其各級分支流到全身的毛細血管,在此與組織液進行物質交換,供給組織細胞氧和營養(yǎng)物質,運走二氧化碳和代謝產物,動脈血變?yōu)殪o脈血;再經各級表肪匯合成上、下腔靜脈流回右心房,這一循環(huán)為體循環(huán)。血液由右心室射出經肺動脈流到肺毛細血管,在此與肺泡進行氣體交換,吸收氧并排出二氧化碳,靜脈血變?yōu)閯用}血;然后經肺靜脈流回左心房,這一循環(huán)為肺循環(huán)。

循環(huán)過程

心血管系統(tǒng)(systemacardiovaschlare)包括心臟、動脈、毛細血管和靜脈。心血管系統(tǒng)是一個完整的封閉的循環(huán)管道,它以心臟為中心通過血管與全身各器官、組織相連,血液在其中循環(huán)流動。心臟是一個中空的肌性器官,它不停地有規(guī)律地收縮和舒張,不斷地吸入和壓出血液,保證血液沿著血管朝一個方向不斷地向前流動。血管是運輸血液的管道,包括動脈、靜脈和毛細血管。動脈自心臟發(fā)出,經反復分支,血管口徑逐步變小,數(shù)目逐漸增多,最后分布到全身各部組織內,成為毛細血管。毛細血管呈網狀,血液與組織間的物質交換就在此進行。毛細血管逐漸匯合成為靜脈,小靜脈匯合成大靜脈,最后返回心臟,完成血液循環(huán)。

血液循環(huán)路線:

上下腔靜脈→右心房→右心室→肺動脈→肺泡周圍的毛細血管→肺靜脈→左心房→左心室→主動脈→全身組織處的毛細血管(除了肺)

其中,從左心室開始到右心室被稱為血液體循環(huán),從肺動脈開始到左心房被稱為血液肺循環(huán)。

以上就是各種身體血液循環(huán)的各種方法,要記得當我們的身體出現(xiàn)不正常癥狀的時候要及時就醫(yī)檢查看看我們的身體到底有無異常,如果有的話就要趕緊對癥的治療,而改善血液循環(huán)的方法還有很多種,可以用熱敷的方式來改善,想要身體更健康的話還離不開身體鍛煉,所以說要堅持鍛煉。

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