軟骨炎是什么？看到這句話想必很多人都開始納悶，好奇。軟骨到底屬于什么？又是如何發(fā)生炎癥呢？軟骨炎會帶來哪些后果呢？針對大家的好奇和疑問，就為大家簡單來介紹軟骨炎應(yīng)該注意什么吧，希望能在該方面對大家起到一定的幫助作用。

疾病預(yù)防

（1）經(jīng)常開窗通氣，保持室內(nèi)空氣新鮮，多參加體育活動，增強自身的抵抗力。天氣轉(zhuǎn)涼時，避免感冒。

（2）平時注意保暖，防止受寒。身體出汗時不要立即脫衣，以免受風(fēng)著涼。

（3）衣著要松軟、干燥、避免潮濕。

（4）注意勞逸結(jié)合，不要過于勞累。

（5）勞動時，注意提高防護意識，搬抬重物姿勢要正確，不要用力過猛，提防胸肋軟骨、韌帶的損傷

多吃蔬菜、水果。多吃增強免疫作用的食物：甲魚、烏龜、海龜、沙蟲、青魚、鯊魚、水蛇、蝦、白花蛇、鯽魚、桑椹、無花果、荔枝、胡桃、瓜蔞、馬齒莧、豆豉、橄欖、杏仁、絲瓜。多食用優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物，如牛奶、雞蛋、魚類、家禽等。忌食辛辣刺激，生冷油膩和不易消化制品。如辣椒、香煙、烈酒、生食、冷葷及含大量動物脂肪的食品。

一般歷時2～3個月，可自行緩解或消失。但部分患者反復(fù)發(fā)作，時好時犯，時輕時重，遷延數(shù)月甚至數(shù)年。

西醫(yī)藥物治療：依靠各種激素類藥物實現(xiàn)鎮(zhèn)痛效果，但只能暫時性緩解疼痛癥狀，對于疾病治療意義不大，更不可能對肋軟骨炎實現(xiàn)根治。而且長期使用激素類藥物治療會對人體產(chǎn)生諸多副作用，進一步影響機體免疫力，使疾病更加遷延難愈。

西醫(yī)手術(shù)治療：采取手術(shù)治療是西醫(yī)藥物治療無效的無奈之舉，但肋軟骨炎并非能夠“一切了事”，手術(shù)切除一方面創(chuàng)傷大、風(fēng)險高，對患者機體正氣損傷極大；兩一方面，手術(shù)后極易產(chǎn)生各種并發(fā)癥，如各種肺炎、軟組織壞死、膿腫等，更增加了治療難度和患者自身痛苦。

中醫(yī)外敷治療：肋軟骨.方世_醫(yī).貼.選用一系列具有活血行氣、通滯化瘀之功效中藥成分，針對疾病病源之風(fēng)寒濕邪、氣血瘀滯，可達驅(qū)風(fēng)除濕、調(diào)和氣血之功效，外治之法直接敷貼，藥性滲透作用強，從而快速治愈肋軟骨炎頑疾。

軟骨炎應(yīng)該注意什么？看了上面的分析和介紹，不知道大家能否很好的掌握其知識。軟骨炎在生活中一不留神就會遇上，因此，希望大家多多注意和留心。一旦自己或者身邊的人患有軟骨炎，切記先去醫(yī)院，向醫(yī)生尋求幫助和治療。