上次我有點頭暈，就和朋友聊起來這個事情，他是學(xué)中醫(yī)的，然后他告訴我人體的很多穴位是可以治療疾病的，只要按摩就可以了。我告訴他我經(jīng)常不舒服，他建議我每天按摩合谷穴會很有好處的，但是我不知道有關(guān)合谷穴的知識，這個對人體有什么作用呢？希望可以解釋一下。

合谷穴是手陽明大腸經(jīng)的原穴，位于第一、二掌骨之間，也就是俗稱的“虎口”。中醫(yī)認(rèn)為，在合谷穴以及太沖穴進(jìn)行拔罐或按摩，具有促進(jìn)新陳代謝、排除毒素、增強(qiáng)性功能、清頭明目等功效。具體按摩合谷穴的四大功效介紹如下：

一、緩解疼痛

按摩方法：右手掌心放于左手背側(cè)，大拇指來回環(huán)揉手陽明大腸經(jīng)的合谷穴，各50次(以右手拇指第一橫紋放于左手虎口正中，拇指尖所達(dá)是穴)。男子左手臂按摩完畢，再做右手臂。女子反之。

按摩功效：按揉合谷穴能祛風(fēng)解表，通絡(luò)鎮(zhèn)痛，對牙痛、咽痛、頭痛、腹痛有較好的鎮(zhèn)痛效果，還能治療感冒、頭昏、困倦、耳鳴、耳聾、神經(jīng)衰弱等癥。小兒驚風(fēng)時點按合谷穴，具有回陽救逆、散驚去熱之功效。癲癇病發(fā)作時，重手法點按合谷穴，能緩解癥狀。

二、緩解低血壓

經(jīng)過臨床研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常按揉點壓合谷穴，有一定的升壓作用;若按揉點壓的次數(shù)多、時間長，血壓的上升幅度也就大且平穩(wěn)，即使停止按揉了，其血壓下降速度也較緩慢。因此，低血壓患者可以經(jīng)常按揉合谷穴。

三、緩解暈車癥狀

上車前，在孩子肚臍處貼片生姜，可緩解暈車癥狀。如發(fā)現(xiàn)孩子有暈車癥狀，可以適當(dāng)用力按壓他的合谷穴(在大拇指和食指中間的虎口處)，或用大拇指掐壓內(nèi)關(guān)穴(在腕橫紋上約兩橫指處，在兩筋之間)，都可以減輕暈車癥狀。

四、緩解便秘預(yù)防癡呆

長期便秘是催化老年人智力下降的罪魁禍?zhǔn)?，且?0%左右的老年便秘者易患老年癡呆癥。揉揉手上的合谷穴，再順時針方向揉揉小肚子就行了。揉壓合谷穴的時候，指壓時應(yīng)朝小指方向用力，而并非垂直手背的直上直下按壓，這樣才能更好地發(fā)揮此穴道的療效。

上面的就是關(guān)于按摩合谷穴的作用，其實人體的很多穴位的卻可以緩解人體的疾病，但是專門靠這個來調(diào)理身體還是不夠的，還是需要飲食的合理性和適量的運動去調(diào)節(jié)的，一個好奧德生活習(xí)慣才是關(guān)鍵，穴位按摩只能說有一定的作用吧，最后祝您身體健康，生活愉快。