都說(shuō)傷筋動(dòng)骨一百天，其實(shí)是有一定的道理的，因?yàn)槿绻浅霈F(xiàn)了骨折的話它整個(gè)恢復(fù)起來(lái)是有一定的時(shí)間的，而且根據(jù)患者恢復(fù)情況的不同還分為了不同的階段，不同的階段患者的身體表現(xiàn)也會(huì)有所區(qū)別，如果說(shuō)您想要對(duì)此有所了解的話，不妨在此學(xué)習(xí)一下骨折愈合期都有哪些。

(一)撞擊期

從受力的一剎那開(kāi)始，直到能量消除為止，時(shí)間短暫。骨與周?chē)浗M織損傷程度與能量吸收大小密切相關(guān)，高能量高速度損傷所致骨折越嚴(yán)重。

(二)誘導(dǎo)期

主要表現(xiàn)為血腫形成，骨折斷端的骨細(xì)胞、破損的骨膜和周?chē)?xì)胞發(fā)生壞死。

(三)炎癥期

傷后早期即開(kāi)始，直至軟骨細(xì)胞和骨細(xì)胞出現(xiàn)。局部炎癥反應(yīng)表現(xiàn)為血管擴(kuò)張、血漿滲出、水腫及炎性細(xì)胞浸潤(rùn)，其中包括嗜中性粒細(xì)胞、肥大細(xì)胞和巨噬細(xì)胞，并有破骨細(xì)胞開(kāi)始清除死骨。

(四)軟骨痂期

血腫已機(jī)化，骨折端充滿(mǎn)細(xì)胞成分，且有明顯新生血管，破骨細(xì)胞繼續(xù)清除殘留死骨。鄰近骨折端部位有骨膜下新骨形成，在斷端間隙也開(kāi)始有成軟骨細(xì)胞出現(xiàn)，以軟骨樣組織代替纖維血管性間質(zhì)。

(五)硬骨痂期

骨折后一方面在斷端附近的骨膜及骨內(nèi)膜開(kāi)始增生、肥厚．并有血管侵入，以膜內(nèi)骨化方式成骨；另一方面，在骨折斷端之間和被掀起的骨膜下，由血腫機(jī)化形成的纖維血管性肉芽組織大部分轉(zhuǎn)變?yōu)檐浌?，以軟骨?nèi)骨化方式成骨，軟骨細(xì)胞由增殖、肥大、變性、骨化而成骨。軟骨樣成分已為堿性磷酸酶染色呈強(qiáng)陽(yáng)性的細(xì)胞所代替。

（六）塑形與改建期

再生的骨根據(jù)力學(xué)原則及人體的需要不斷進(jìn)行改建．即不斷有破骨細(xì)胞吸收和成骨細(xì)胞形成新骨。

上述這六個(gè)就是骨折愈合期，每一個(gè)階段都代表著骨折恢復(fù)的不同情況，在各個(gè)階段患者可以根據(jù)自身情況來(lái)選擇食物進(jìn)補(bǔ)和鍛煉方法，比如說(shuō)在軟骨痂期的時(shí)候多吃一些富含鈣物質(zhì)的食物從而加快軟骨的恢復(fù)等，這些都是需要患者注意到的事情，只有每一個(gè)階段都注意到才可以盡快的讓骨折恢復(fù)。