通常來講，可樂是一種消暑解熱且口味獨(dú)特的碳酸飲料，大多數(shù)的人喜歡在炎熱的夏夜喝上一瓶冰鎮(zhèn)的可樂，但是，晚上喝可樂其實(shí)對(duì)于人們的健康是有損害的，尤其是在睡前，人們是不適宜飲用可樂的，因此，在炎熱的夏夜，可樂這種飲品最好是需要大家忌口的。

可樂雖然好喝，經(jīng)常喝不但沒有好處還會(huì)影響身體健康！

兒童飲可樂有害。可樂中含有咖啡因，1瓶340克的可樂型飲料含有咖啡因50～80毫克。有人做過試驗(yàn)，成年人一次口服咖啡因1克以上，可以引起中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮，呼吸加快、心動(dòng)過速、失眠、眼花、耳鳴。即使1次服用1克以下，由于胃黏膜受到刺激，也會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、眩暈、心悸、心前區(qū)疼痛等中毒癥狀。小兒對(duì)咖啡因較成人更敏感，所以不要給孩子喝可樂型飲料。

少女謹(jǐn)防骨質(zhì)疏松。一項(xiàng)研究顯示，汽水會(huì)加速骨質(zhì)流失，尤其愛喝可樂的少女，骨折的幾率是不喝汽水者的5倍！

專家指出，可樂中的磷酸可能是造成易骨折的原因，磷酸對(duì)骨質(zhì)有害，因?yàn)榱姿釋?duì)鈣的新陳代謝和骨質(zhì)有不利影響。另一方面，喝可樂的年輕女孩可能是牛奶攝取量不足，使身體缺乏鈣質(zhì)，因而易骨折。

新婚夫婦慎喝可樂。醫(yī)學(xué)家們奉勸新婚女子少飲或不飲可樂型飲料。因?yàn)槎鄶?shù)可樂型飲料中都含有較高成分的咖啡因，咖啡因在體內(nèi)很容易通過胎盤的吸收進(jìn)入胎兒體內(nèi)，會(huì)危及胎兒的大腦、心臟等器官，同樣會(huì)使胎兒造成畸形或先天性疾病。因此，專家們建議，新婚夫婦以及想要孩子的夫妻們，除了須禁煙酒外，可樂型飲料也不宜飲用。即使嬰兒出生后，哺乳的母親也不能飲用可樂型飲料。因?yàn)榭Х纫蛞材茈S乳汁間接進(jìn)入嬰兒體內(nèi)危害嬰兒的健康。

老年人不宜飲可樂。可樂有利尿作用，但會(huì)使鈣的吸收減少一半。老年人經(jīng)常飲用含咖啡因的飲料，會(huì)加劇體內(nèi)鈣質(zhì)的缺乏，引起骨質(zhì)疏松，容易骨折。

晚上喝可樂對(duì)身體好嗎？從文中分析可知，晚上喝可樂對(duì)于人們的身體是有百害而無一利的，其不僅會(huì)引發(fā)患者出現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥，還會(huì)使人們的骨頭變得易于折斷，如果孕婦在晚上喝可樂，還有可能導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)畸形或者患上先天性疾病。