我們的肌肉細(xì)胞和我們體內(nèi)的其他許多細(xì)胞不同的一點(diǎn)是，肌肉細(xì)胞在受到損傷后不會像其他細(xì)胞一樣通過再生來填補(bǔ)缺失的肌肉細(xì)胞，而是由體內(nèi)特定細(xì)胞形成纖維組織來填補(bǔ)空隙。這樣的情況就是我們常說肌肉纖維化。今天小編就來給大家簡單介紹一下細(xì)胞纖維化這一常見癥狀。

肌肉肉若纖維化會影響肌肉的收縮彈性和肌力變?nèi)?，也會覺得較僵硬.還是就醫(yī)讓醫(yī)師診斷，免得心里不放心。 基本上假如已經(jīng)過肌肉病理切片證實(shí)為肌肉纖維化，是否會影響身體上其他部位的肌肉則視其疾病的本質(zhì)而定(亦即醫(yī)師所給的最后診斷).如果會侵犯眼部肌肉最可能應(yīng)是影響到眼球的轉(zhuǎn)動，表現(xiàn)出復(fù)視的癥狀;如縮瞳肌有受影響表現(xiàn)出的是調(diào)視的問題，也非散光(散光主要因角膜不平整所致)。影響呼吸有關(guān)的肌肉有兩處，一為呼吸道內(nèi)的，另一為胸部肌肉，假如有受影響就會影響呼吸的功能。

肌肉損傷很多都是由于運(yùn)動造成的，但大多數(shù)的運(yùn)動傷害是可以不需經(jīng)由手術(shù)的方式來治愈，而且可以自然痊愈的；需要手術(shù)治療的傷害，大都是影響到骨骼架構(gòu)、關(guān)節(jié)活動，或是關(guān)節(jié)穩(wěn)定度的嚴(yán)重傷害。

運(yùn)動傷害的預(yù)防

（一）熱身的活動：熱身活動可以增加血流量及攝氧量，增加神經(jīng)的傳導(dǎo)與反應(yīng)性、高循環(huán)血流及攝氧量，以及減低關(guān)節(jié)僵硬性，以增加活動的范圍。一般而言，熱身15-30分鐘，可以維持30-45分鐘，所以太早熱身幫助也不大。

（二）伸展運(yùn)動：主要是讓關(guān)節(jié)的活動很平穩(wěn)的達(dá)成極限，以增加肌肉、肌腱，以及韌帶的伸展性，也就是拉筋。伸展活動可以降低肌肉、肌腱受傷的機(jī)會，并減少肌肉酸痛的機(jī)會，更可以提高活動的效力。要注意的是運(yùn)動前要伸展，運(yùn)動后也要做伸展運(yùn)動，讓肌肉、肌腱，以及韌帶漸漸回復(fù)休息的狀態(tài)。

（三）使用運(yùn)動護(hù)具或貼扎術(shù)：主要目的為限制關(guān)節(jié)某方向的活動，或限制超過某個范圍的活動。對于曾經(jīng)受過傷或容易拉傷的部位，藉護(hù)具或貼扎術(shù)來預(yù)防受傷。

細(xì)胞纖維化是否會影響到我們健康是因人而已，因纖維化肌肉所處位置而異的，一般情況下不會造成太大的影響，只要我們在日常的工作運(yùn)動中注意安全，就可以避免肌肉纖維化的發(fā)生。如果肌肉纖維化已經(jīng)影響到你的日常生活，就應(yīng)及時就醫(yī)。