隨著我們對于養(yǎng)生的深入了解，人們越來越喜歡發(fā)現(xiàn)養(yǎng)生的多種好處，養(yǎng)生可以提高我們的免疫力和抗病的能力，能令我們心情保持愉快，不會出現(xiàn)情緒的疾病，養(yǎng)生不但有利于我們的生理而且也有利于我們的心理，養(yǎng)生的方法有很多，汗蒸就是一種韓國非常有名的養(yǎng)生方法。

汗蒸在韓國有著非常悠久的歷史，而汗蒸一來到中國就受到了我們的喜歡，因為汗蒸做起來簡單容易實現(xiàn)，而汗蒸起到的效果卻是非常明顯的。

汗蒸是一種休閑項目，是能量谷熱療的一種，起源于韓國，歷史悠久，深受民眾喜愛，是韓國的一大特色。韓式汗蒸是將黃泥和各種石頭加溫，人或坐或躺，用于驅(qū)風(fēng)、袪寒、暖體活血、溫膚靚顏，古代只是貴族或皇室的特權(quán)享受，文化淵源深厚。隨著韓國文化的流行，汗蒸也緊隨韓劇，服裝，化妝，美容技術(shù)一起進入中國并且在短短的幾年時間內(nèi)迅速地被中國人所認可和接受，并且逐漸成為一種人們所熱衷和追捧的休閑保健方式。

汗蒸房基質(zhì)材料材料選用高能電氣石礦，經(jīng)納米技術(shù)加工為納米電氣石粉狀結(jié)構(gòu)，再輔以納米遠紅外顆粒，納米除菌增氧氣顆粒。

電氣石在經(jīng)過遠紅外電熱膜加熱后能向蒸房空間內(nèi)釋放，低頻遠紅外以及豐富的負氧離子。其電氣石表面的生物電經(jīng)過溫差變化后也會變的異?；钴S。

蒸房內(nèi)的遠紅外線能夠滲透皮膚深層，溫暖細胞，打開毛孔、促進血液循環(huán)、驅(qū)除人體內(nèi)風(fēng)濕寒毒。而且紅外線能夠把人體內(nèi)水分子團小分子化！小分子水的溶解性和滲透性更高，能夠溶解血液中的少量的脂肪從而起到維護血管的作用。這些有毒物質(zhì)和垃圾隨著汗液排出。

釋放到房間的負離子，能夠殺死排出的汗液中的細菌、中和汗液中重金屬氧化物、美白肌膚延緩肌膚衰老。呼吸入肺部負離子能夠清理呼吸道病菌、還能溶解到血液中改善人整體酸性體質(zhì)！

活躍的生物電產(chǎn)生的封閉磁場能夠和人體生物電產(chǎn)生共振。能夠激活人體休眠細胞， 調(diào)節(jié)神經(jīng)生物電促進睡眠！緩解神經(jīng)壓力！

上文我們介紹了養(yǎng)生的多種好處，我們可以采用養(yǎng)生的方式來起到提高人體免疫力和抗病能力的功效，養(yǎng)生不但有利于我們的身體而且也有利于我們的心理，上文詳細介紹了一種來之韓國的養(yǎng)生方法——汗蒸。