輕微腦梗塞吃什么好
輕微腦梗塞是由于腦動(dòng)脈粥樣硬化而導(dǎo)致的一種疾病，這種病的早期癥狀一般不太明顯，但是當(dāng)病情發(fā)展嚴(yán)重時(shí)，會(huì)有心肌梗死、尿路感染等一系列并發(fā)癥的發(fā)生。所以患者當(dāng)身體出現(xiàn)不適的時(shí)候，一定及時(shí)去醫(yī)院檢查，避免病情的惡化。但其實(shí)輕微腦梗塞在飲食中稍加注意，病情就會(huì)得到緩解。
輕微腦梗塞如果僅僅靠藥物治療，難免會(huì)對(duì)藥物產(chǎn)生依賴(lài)心理，如果加以食療的方法則能有效地彌補(bǔ)這一弊端，那到底吃什么能對(duì)患者病情的緩解有所幫助呢，讓我們來(lái)看一下有關(guān)專(zhuān)家怎么說(shuō)。
過(guò)多食用高糖食物，可使血液粘稠度加重;飲食過(guò)咸可導(dǎo)致血液凝滯;吸煙、飲水過(guò)少、不吃早餐等生活習(xí)慣也可使血液粘稠度增高而誘發(fā)血栓形成。日常生活中應(yīng)保證足量飲水，睡前一杯水，起床一杯水。如有必要，半夜加一杯。
輕微腦梗塞
(1)要增加膳食纖維和維生素C的食物，其中包括粗糧，蔬菜和水果。有些食物如洋蔥、大蒜、香菇、木耳、海帶、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用。
(2)平時(shí)宜吃清淡、細(xì)軟、含豐富膳食纖維的食物，宜采用蒸、燉、熬、清炒、氽、熘、溫拌等烹調(diào)方法，不適宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法。適當(dāng)參加體育鍛煉
如慢跑，散步，柔軟體操，太極拳等體育鍛煉可增加血液中的高密度脂蛋白，對(duì)動(dòng)脈粥樣硬化有極重要的防治作用。應(yīng)注意在體育鍛煉過(guò)程中防止意外，如摔跤、骨折、扭傷等。鍛煉時(shí)間及程度應(yīng)以不感到疲勞為度。
輕微腦梗塞的患者需要注意的是，如果正在服用一些藥物治療，一定不要停止服用藥物，在藥物治療的基礎(chǔ)上輔助食療的方法，一定能對(duì)病情的緩解有更大的幫助。希望上述對(duì)食物的介紹能對(duì)患者緩解病情有一定的幫助，在這里預(yù)祝您身體健康。
