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慢性胃炎吃什么好

2017-05-12 12:54:29  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:慢性胃炎是我們?nèi)梭w的一種較為常見的疾病,而且慢性胃炎在人群中的發(fā)病率還是很高的,而且在各個年齡段的人里面均有表現(xiàn)的。得了慢性胃炎一

慢性胃炎是我們?nèi)梭w的一種較為常見的疾病,而且慢性胃炎在人群中的發(fā)病率還是很高的,而且在各個年齡段的人里面均有表現(xiàn)的。得了慢性胃炎一般以吃藥為主,但是在飲食上面也是需要注意的。那么,慢性胃炎吃什么好呢?這是值得人去深究的地方,因為這完全和我們的健康直接掛鉤的,所以不能馬虎大意的。

現(xiàn)代的人很多都是不吃早飯的,而且基本都有著統(tǒng)一的借口,那就是沒時間,其實這個真的只是一個借口,是人們懶惰的一種借口,要知道早飯對于一個人的身體是非常重要的,客戶四很多人知道這一點但是還是沒有執(zhí)行。下面就來說說慢性胃炎吃什么好這個問題。

慢性胃炎的發(fā)病很多時候是與飲食習慣有著密切關系的,慢性胃炎是指由不同病因所引起的胃粘膜慢性炎癥,在臨床上最常見的是慢性淺表性胃炎和慢性萎縮性胃炎,在臨床醫(yī)學上主要的癥狀表現(xiàn)有食欲減退、上腹部不適和隱痛、噯氣、泛酸、惡心、嘔吐等,而且該病程緩慢,經(jīng)常反復發(fā)作而很難治愈。

慢性胃炎吃什么好

慢性胃炎患者平時飲食要規(guī)律,定時定量,避免暴飲暴食,減輕胃腸負擔。同時要注重平時營養(yǎng)的補充,如熱量攝入不足,可用干稀搭配的加餐辦法補充。多吃些高蛋白食物及高維生素食物,保證機體內(nèi)各種營養(yǎng)素的充足,防止貧血和營養(yǎng)不良,如瘦肉、雞、魚、肝腎等內(nèi)臟以及綠葉蔬菜、番茄、茄子、紅棗等。注意食物酸堿平衡。

當胃酸分泌過多時,可喝牛奶、豆?jié){,吃饅頭或面包以中和胃酸;當胃酸分泌減少時,可用濃縮的肉湯、雞湯、帶酸味的水果或果汁,以刺激胃液的分泌,幫助消化。同時也要多進食健胃的食品,譬如多吃乳酪(乳糖不耐的人可以喝)、牛蒡、木瓜、木耳等。

口里發(fā)苦、有異味、口干為肝胃郁熱型

每天要進食適量蔬菜水果,如苦瓜、黃瓜、絲瓜等清熱瀉火通便食物??蓪⒔z瓜切成小塊,加調(diào)料做湯。臉上長痤瘡者,可常食“瘦肉炒三瓜”。具體做法:先將50克豬肉煸炒至半熟,依次將苦瓜、絲瓜、黃瓜各100克下鍋同炒。

口里泛酸水、不想吃東西為脾胃不和型

犯病期間可喝些白蘿卜湯,或?qū)⑻}卜切細絲加花椒、大茴香炒至軟爛食用。對于胃酸分泌過多者,應禁用肉湯,可喝牛奶、豆?jié){以中和胃酸,也可將肉類煮熟去湯后再烹制。

口干咽燥、吃東西沒滋味為胃陰虧虛型

犯病期間可喝些肉湯、雞湯等,或帶酸味的水果、果汁,以刺激胃液分泌,幫助消化。萎縮性胃炎患者不妨喝些酸奶,因酸奶中的磷脂類物質(zhì)會緊緊吸附在胃壁上,對胃黏膜起保護作用。長期調(diào)理者,建議煮粥時常加些沙參、玉竹、山藥等生津健脾藥。如沙參20克,枸杞10克,粳米100克,共煮為粥。上腹脹滿者,粥快熟時,加玫瑰花5克,稍煮片刻,加少許白糖食用。

所以我們通過上面文章的詳細介紹便也知道了,一般的慢性胃炎患者平時多吃點高蛋白和高維生素含量的食物;每天可以多吃些新鮮的水果蔬菜,有的時候還可以喝點蘿卜湯的,這對于慢性胃炎都是有好處的,當然必要的時候還是需要靠一些藥物來治療的。

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