黃喉的熱量
光聽(tīng)黃喉這個(gè)詞可能有很多人都不知道是個(gè)什么東西，其實(shí)所謂的黃喉就是一種烏龜，這種烏龜大多是作為寵物來(lái)養(yǎng)，也可以作為一種食物來(lái)供人們食用.和多數(shù)龜類(lèi)一樣黃喉也具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值.大家都知道烏龜是一種爬的很慢的動(dòng)物，壽命通常都很長(zhǎng)，這和它的生活習(xí)性分不開(kāi).
別看烏龜長(zhǎng)的一副善良的樣子就以為它是吃草的，其實(shí)不然它是種食肉動(dòng)物，如果不吃肉的話(huà)還很難養(yǎng)活.而黃喉最常見(jiàn)得烹飪方法就是用于火鍋的制作，這樣制作出來(lái)的黃喉味道極其的鮮美爽口.
黃喉是寵物龜?shù)囊环N，它是比較容易飼養(yǎng)的品種.是四川火鍋中的一種食物，來(lái)自于豬、牛等家畜的氣管.除了用在火鍋之外，也有制作為木耳炒黃喉之用. 入口的感覺(jué)十分鮮脆，碰上好點(diǎn)的食材，可以發(fā)出響聲.脆嫩的感覺(jué)讓眾多好吃嘴愛(ài)不釋手.
熱量(大卡)220.00
脂肪(克)>6.20
蛋白質(zhì)(克)>20.30
維生素A(毫克)>44.00
膽固醇(毫克)
黃喉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
黃喉可提供血紅素即有機(jī)鐵和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血等.
黃喉的食用效果
黃喉具有通血等效果.用于膚色沒(méi)有光華、失去紅潤(rùn)、手腳冰冷等癥狀.
如何選購(gòu)黃喉
豬黃喉顏色比較淺硬度不如牛黃喉.顏色黃的適當(dāng)為佳.
中醫(yī)藥特色
1.促進(jìn)身體發(fā)育
黃喉含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，有助于發(fā)育，經(jīng)常食用黃喉能促進(jìn)青少年身體發(fā)育.
2.提高免疫力
黃喉有較高的血紅素，可以提高機(jī)體免疫力，增強(qiáng)抵抗力.
不管是烏龜還是黃喉之所以他們的壽命會(huì)那么長(zhǎng)就是因?yàn)樗麄兿察o的生活習(xí)性有關(guān)，人也是一樣如果經(jīng)常保持著寧?kù)o的心態(tài)那么壽命也不會(huì)短，當(dāng)然不是說(shuō)只要像烏龜一樣的活著就能長(zhǎng)命百歲.若想如此，除了保持寧?kù)o的心態(tài)還要有足量的運(yùn)動(dòng)和一個(gè)健康的身體.
