吃飯是每天都要做的事情，食物對(duì)補(bǔ)充人體能量都是有著很好的幫助，而且使得含有的營(yíng)養(yǎng)元素，對(duì)促進(jìn)人體發(fā)展也是有著很好的效果，所以吃飯是每頓都要吃的，一日三餐中，早餐是和主要的，它對(duì)補(bǔ)充人體一天所需的營(yíng)養(yǎng)有著很好的幫助，那不愛(ài)吃飯?jiān)趺崔k呢？

有很多孩子在小的時(shí)候，都是不太喜愛(ài)吃法，那不愛(ài)吃飯?jiān)趺崔k呢，都是有著一些解決方法，在出現(xiàn)不愛(ài)吃飯現(xiàn)象后，家長(zhǎng)們就需要對(duì)孩子的各方面進(jìn)行調(diào)理。

孩子不愛(ài)吃飯?jiān)趺崔k：

1、提高寶寶食欲

(1)做寶寶餐時(shí)，盡量把寶寶的食物打扮得“花枝招展”一點(diǎn)，豐富的色彩和動(dòng)物造型都會(huì)讓寶寶很好奇。這樣才能大大增大他的食欲呢。畢竟，有誰(shuí)能夠抵擋美食的誘惑呢？

(2)可以用有趣的餐具，如帶天線寶寶圖案的勺子等，將孩子注意力轉(zhuǎn)移到餐具上。

(3)和孩子玩過(guò)家家，教他“炒菜”“做飯”，然后學(xué)習(xí)自己吃飯。

2、飯前不吃零食

通常寶寶會(huì)在兩餐中間肚子餓而想要吃零食，這時(shí)候爸媽要能狠下心，堅(jiān)守不在正餐前給寶寶吃零食的原則，這就能提高寶寶吃正餐時(shí)的食欲。當(dāng)他哭鬧個(gè)不停的時(shí)候，爸媽可以多陪他玩一下，讓他忘記餓。

3、不要責(zé)罵孩子

不應(yīng)該責(zé)罵孩子，不要強(qiáng)迫他吃飯，不然他就會(huì)覺(jué)得吃飯是一件不愉快的事。當(dāng)吃飯變成一件不愉快的事情時(shí)，他自然就不喜歡吃飯了，這對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育可不好。如果孩子真的不愿意好好吃飯，不妨晚點(diǎn)再給他吃。等他真正餓了，再要求他乖乖坐著吃飯，也能逐漸養(yǎng)成他對(duì)吃飯的興趣和專心度。

4、養(yǎng)成好習(xí)慣

要讓孩子養(yǎng)成吃飯不能玩玩具的習(xí)慣，尤其是吃飯之前最好不要玩玩具。在吃飯前可以培養(yǎng)孩子放下自己的玩具幫著媽媽端菜，讓大家都就座，然后才和大家一起吃飯的習(xí)慣。

通過(guò)以上介紹，對(duì)不愛(ài)吃飯?jiān)趺崔k呢，以上都是很好的方法，這些方法在解決不吃飯上，都是有著很好的幫助，而且這樣方法在使用上也是比較簡(jiǎn)單，不過(guò)要注意的是，如果孩子經(jīng)常不愛(ài)吃飯，而且其他食物也不吃，也是需要注意是不是身體出現(xiàn)問(wèn)題。