盆骨矯正帶也就是我們說(shuō)的骨盆帶，是一種利用物理的方法矯正骨盆的方法，近年來(lái)很多女性在生產(chǎn)完之后都有這方面的意識(shí)，對(duì)自己的身體做好一些護(hù)理，讓自己的身材不再變形，盡早的恢復(fù)到以前的身材，一般的時(shí)候都會(huì)選擇用這樣的方法，能夠讓自己的身材迅速的恢復(fù)。

盆骨矯正帶的作用也是很大的，很多生產(chǎn)完的女性用了盆骨矯正帶能夠讓自己變形的身材盡早的恢復(fù)了，恢復(fù)到好的身材，自己才能夠更有信心了，下面我們來(lái)了解了解現(xiàn)在比較流行的盆骨矯正帶。

很多人認(rèn)為收腹比收骨盆重要，其實(shí)兩樣一樣重要，骨盆如果沒(méi)有恢復(fù)得好，產(chǎn)后骨盆松弛會(huì)引起腰痛，恥骨痛，下腹部突出、O型腿，小便失禁，子宮脫落，松弛等不良癥狀。因此，骨盆矯正帶就不可或缺了，媽媽們可以根據(jù)自己的情況來(lái)判斷。

產(chǎn)后體形恢復(fù)進(jìn)行適度運(yùn)動(dòng)是需要的。不過(guò)很多媽媽難以堅(jiān)持長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)。因?yàn)楫a(chǎn)后第一時(shí)間的韌帶是最松弛的，因此堅(jiān)持產(chǎn)后運(yùn)動(dòng)的時(shí)候不妨及時(shí)佩戴骨盆帶收緊矯正骨盆。

一般產(chǎn)后最少1~2個(gè)星期要進(jìn)行骨盆收緊，2個(gè)月內(nèi)收緊效果是最理想的。因?yàn)轫g帶恢復(fù)到原來(lái)到堅(jiān)硬程度也需要2個(gè)月的時(shí)間。有些媽媽一直使用到產(chǎn)后六個(gè)月，效果也非常好。各位媽媽還是依據(jù)自己的使用感覺(jué)而定。

下面是幾位網(wǎng)友對(duì)骨盆矯正帶的看法：

跟自己的胖瘦沒(méi)關(guān)系，生了小孩，盆骨都是有影響的，我生之前就買(mǎi)了寶瑞仕品牌的矯正帶，效果不錯(cuò)！

應(yīng)該有用的，月子過(guò)完就矯正容易恢復(fù)體形。生產(chǎn)后的康復(fù)還需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多做鍛煉多休息，飲食要清淡有規(guī)律，每天也要做下運(yùn)動(dòng)，這樣才能迅速恢復(fù)體形，若是寶寶吃母乳還是不要節(jié)食瘦身為好。

盆骨矯正帶現(xiàn)在很流行了，女性在生產(chǎn)完之后，特別是順產(chǎn)的女性，骨盆都變大了，是很難看的，有時(shí)候也是很難恢復(fù)的，因此要及時(shí)的進(jìn)行矯正，大家在選擇的時(shí)候也要有一些注意事項(xiàng)，不要盲目的選擇，只有選的好了，才能夠幫助你恢復(fù)身材。