咳嗽有痰怎么辦

2017-05-12 09:06:13　　來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語(yǔ)：咳嗽是很常見(jiàn)的問(wèn)題，咳嗽對(duì)人體健康損害很大，而且在出現(xiàn)咳嗽問(wèn)題后，一定要及時(shí)的治療，否則會(huì)引發(fā)肺部問(wèn)題，肺部疾病對(duì)人體各方面有著嚴(yán)

咳嗽是很常見(jiàn)的問(wèn)題，咳嗽對(duì)人體健康損害很大，而且在出現(xiàn)咳嗽問(wèn)題后，一定要及時(shí)的治療，否則會(huì)引發(fā)肺部問(wèn)題，肺部疾病對(duì)人體各方面有著嚴(yán)重影響，所以在有咳嗽的時(shí)候，一定要及時(shí)的治療，那咳嗽有痰怎么辦呢，在對(duì)這樣問(wèn)題上，也是很多人不太清楚的。

那有咳嗽有痰怎么辦呢也是有著一些解決方法，不過(guò)在方法選擇的時(shí)候，也是要以適合自己的為主，這樣對(duì)自身疾病治療，才會(huì)有很好的幫助作用。

咳嗽有痰怎么辦：

1、合理飲水，少量多飲。不論是那種咳嗽，都應(yīng)該積極讓寶寶喝水，不要等口渴了才想到喝水。寶寶飲用足夠量的水，能使黏稠的分泌物得以稀釋，容易被咳出。同時(shí)，喝水能改善血液循環(huán)，使機(jī)體代謝產(chǎn)生的廢物或毒素迅速排出體外，從而減輕對(duì)呼吸道的刺激。

2、清淡飲食，避免生冷油膩。咳嗽的寶寶飲食以清單為主，多吃新鮮蔬菜，可食少量瘦肉或禽蛋類食品。切忌油膩，魚腥，水果也不可或缺，但量不必多，風(fēng)熱咳嗽不可吃桔子。禁食酸味食品，有斂痰的效果，不利化痰。

3、保持室內(nèi)空氣清新。家里要定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)，還要保持室內(nèi)適度，有利呼吸道粘膜保持濕潤(rùn)狀態(tài)和粘膜表面纖毛擺動(dòng)，有助痰的排出。

4、耐寒訓(xùn)練，增強(qiáng)體質(zhì)。從初秋起就用冷水洗臉，擦浴，或定期讓肌膚與清爽空氣做親密接觸等。訓(xùn)練方式各有不同，關(guān)鍵在與持之以恒。但要注意把握一個(gè)度，寒潮來(lái)臨是不可盲目“凍”，以免鍛煉不成反而受寒。

通過(guò)以上介紹，對(duì)咳嗽有痰怎么辦呢，都是有著很好的了解，在出現(xiàn)這樣情況后，可以按照以上方法進(jìn)行解決，不過(guò)對(duì)選擇這些方法的時(shí)候，也是需要注意要長(zhǎng)期進(jìn)行，這樣對(duì)避免咳嗽才會(huì)有很好的幫助，使得身體不會(huì)出現(xiàn)這些情況。