腿麻是怎么回事
相信每一個(gè)人都遇到過(guò)腿麻的情況，一般在腿麻的時(shí)候，都是站起來(lái)活動(dòng)一下就可以得到解決，但是如果是您經(jīng)常都出現(xiàn)腿麻的情況的話，就需要您注意了。因?yàn)檫B續(xù)性的腿麻很可能是惡性的，需要您采取合理的治療方法才可以，否則會(huì)給您的身體帶來(lái)危害。到底腿麻是怎么回事？要如何處理呢？
導(dǎo)致良性腿麻的原因很簡(jiǎn)單，就是腿部長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)不同，導(dǎo)致的血液不流通所致，一般這種情況解決方法也很簡(jiǎn)單，就是活動(dòng)一下就可以。想要具體了解腿麻，首先來(lái)看下它的病因吧。
第一：良性下肢麻木：
會(huì)隨著患者的心情、飲食、天氣、運(yùn)動(dòng)狀況的改變而自行消失，不會(huì)持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間，一般2-3天就可以消失。第二：惡性下肢麻木：
惡性下肢麻木的主要特征就是持續(xù)性和進(jìn)行性。主要表現(xiàn)為下肢麻木這種現(xiàn)象會(huì)一直持續(xù)不斷，無(wú)法自行消失;且隨著時(shí)間的增加，麻木的程度日趨加重。腿麻不可小視，如有腿麻癥狀，建議到醫(yī)院檢查診斷，小心小問(wèn)題釀成大錯(cuò)。
腿麻了怎么辦？
立刻改變姿勢(shì)，可以小范圍內(nèi)快速走動(dòng)幾分鐘;如果感到左腿發(fā)麻，就高舉右手10秒，然后放下，反復(fù)3次，右腿麻的話就舉左手，麻木感可以得到緩解;變換走路姿勢(shì)，如走“內(nèi)八字”，使不同的肌肉均衡受力，減輕發(fā)麻的感覺;對(duì)發(fā)麻部位進(jìn)行搓、熱敷，也能消除麻木。
平時(shí)無(wú)論站著、坐著都要保持正確姿勢(shì)，同一姿勢(shì)不要持續(xù)太久，最好隔幾分鐘就變換一次;多進(jìn)行一些慢跑、游泳等鍛煉腿部的運(yùn)動(dòng)。
對(duì)于腿麻是怎么回事相信您已經(jīng)有所了解，還需要提醒您的是，一些骨病也很容易引起腿麻的情況發(fā)生，比如說(shuō)骨質(zhì)增生以及腰椎間盤突出等，如果是這些疾病導(dǎo)致的腿麻的話，請(qǐng)您一定要重視對(duì)待，及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行治療調(diào)理。
