很多女性的來月經(jīng)的主要是一種生理周期而且的是生理上的循環(huán)周期，具有生育能力的女性人類與其他人科動(dòng)物之間的一種現(xiàn)象，總是的這是周期性的陰道排血或子宮出血的現(xiàn)象稱為月經(jīng)所以女生到了青春期之后的一般都會(huì)發(fā)育成熟就會(huì)產(chǎn)生子宮產(chǎn)生月經(jīng)所以的月經(jīng)周期一般為兩次但是月經(jīng)周期之后的很多人的想要同房之類的。

關(guān)于主要是月經(jīng)后的如果發(fā)現(xiàn)月經(jīng)過少或只是沒有干凈，一定不要進(jìn)行同房，如果遇見讓過多的發(fā)現(xiàn)月經(jīng)一定的月經(jīng)來了可以進(jìn)行同房。下面我們就簡單介紹一下關(guān)于月經(jīng)可不可以進(jìn)行同房。

不宜情緒激動(dòng)女孩進(jìn)入青春期，開始來月經(jīng)，這是一種正常的生理現(xiàn)象，要有個(gè)正確認(rèn)識(shí)，不必焦慮。應(yīng)與平時(shí)一樣保持心情愉快，防止情緒波動(dòng)，遇事不要激動(dòng)，保持穩(wěn)定的情緒極為重要。如女孩子初潮缺乏經(jīng)驗(yàn)，母親或女性親友應(yīng)及時(shí)地指導(dǎo)與幫助做好經(jīng)期的自我保健。

不宜太勞累經(jīng)期要注意合理安排作息時(shí)間，避免劇烈運(yùn)動(dòng)與體力勞動(dòng)，做到勞逸結(jié)合。否則，會(huì)使盆腔進(jìn)一步充血，血流加快，引起經(jīng)血過多等不良現(xiàn)象。

不宜缺乏營養(yǎng)因?yàn)樵陆?jīng)來潮后每月要損失一定量的血液，所以要適當(dāng)增加營養(yǎng)，如蛋白質(zhì)、維生素及鐵、鈣等。經(jīng)期多吃一些雞蛋、瘦肉、魚、豆制品及新鮮蔬菜、水果等。

不宜性生活婦女在經(jīng)期應(yīng)禁止性生活，因?yàn)樵陆?jīng)期間，子宮內(nèi)膜剝脫，子宮腔內(nèi)有新鮮創(chuàng)面。如果此時(shí)性交，就可能把細(xì)菌帶入，引起生殖器官炎癥，且還可使經(jīng)血量增多或經(jīng)期延長。

以上就是需要注意的事情嗯，一定不要不要情緒激動(dòng)而是保持穩(wěn)定的情緒，總是了不要過度勞累，一定要合理的安排作息時(shí)間也不要缺乏營養(yǎng)，，一些性生活也是盡量避免的同時(shí)對(duì)于啊月經(jīng)來之后可不可以同房了，還是咨詢相關(guān)的專家給出專業(yè)的儀意見。