痘痘是現(xiàn)代快節(jié)奏生活的附屬品，已經(jīng)自然而然的被人們認(rèn)同并接受。在日常生活中，由于人們不良的飲食習(xí)慣、錯(cuò)誤的作息時(shí)間和皮膚的自身遺傳原因?qū)е履樕祥L(zhǎng)痘痘。痘痘又俗稱粉刺，讓很多女性望而生畏。長(zhǎng)痘痘多是因?yàn)槠つw水油平衡被破壞，過(guò)多的油脂被分泌出來(lái)破壞皮膚對(duì)水分的吸收。

皮膚水油是平衡的，一旦破壞就會(huì)出現(xiàn)對(duì)皮膚不利的現(xiàn)象，不要以為只有青春期才會(huì)長(zhǎng)痘痘哦。那么有沒(méi)有什么辦法來(lái)調(diào)理長(zhǎng)痘痘現(xiàn)象呢？其實(shí)不同的長(zhǎng)痘部位有不同的原因，同時(shí)也有不同的調(diào)理方法：

1、 額頭長(zhǎng)痘

原因：壓力大，脾氣差，造成心火和血液循環(huán)有問(wèn)題。

改善：早睡早起，多喝水。

2、雙眉間長(zhǎng)痘：

原因：胸悶，心律不整，心悸。

改善：不要做太過(guò)激烈的運(yùn)動(dòng)，避免煙、酒、辛辣食品。

3、鼻頭長(zhǎng)痘：

原因：胃火過(guò)盛，消化系統(tǒng)異常。

改善：少吃冰冷食物。

4、鼻翼長(zhǎng)痘：

原因：與卵巢機(jī)能或生殖系統(tǒng)有關(guān)。

改善：不要過(guò)度縱欲或禁欲，多到戶外呼吸新鮮空氣。

5、右邊臉頰長(zhǎng)痘：

原因：肺功能失常。

改善：注意保養(yǎng)呼吸道，盡量避免芒果、芋頭、海鮮等易過(guò)敏的食物。

6、左邊臉頰長(zhǎng)痘：

原因：肝功能不順暢，有熱毒。

改善：作息正常，保持心情愉快，該吹冷空氣就吹，不要讓身體處在悶熱的環(huán)境中。

7、唇周邊長(zhǎng)痘：

原因：便秘導(dǎo)致體內(nèi)毒素累積，或是使用含氟過(guò)量的牙膏。

改善：多吃高纖維的蔬菜水果

8、下巴長(zhǎng)痘：

原因：內(nèi)分泌失調(diào)。

改善：少吃冰冷的東西。

您可以根據(jù)以上的長(zhǎng)痘痘部位來(lái)淺顯分辨長(zhǎng)痘痘的原因和調(diào)理方法。現(xiàn)在正值春末夏初，今年的天氣也較為涼爽，這正有利于調(diào)理肌膚，太熱的環(huán)境會(huì)讓皮膚受到強(qiáng)烈的刺激破壞肌膚彈性，過(guò)冷會(huì)讓肌膚緊繃達(dá)不到吸收的目的，快去試試以上的方法吧，同時(shí)需要多注意清淡飲食。