我們經(jīng)常看到很多男人欺負(fù)女人，在外面，很多犯罪分子也會(huì)欺負(fù)女人，如果女人這個(gè)時(shí)候有武功，練習(xí)了武術(shù)，那么至少有防身的效果，當(dāng)女人在練習(xí)武術(shù)的時(shí)候有很多方法都非常的適合女人，但是練習(xí)的時(shí)候要從小抓起，這樣練習(xí)才能夠更有效果，最好是在骨骼還沒(méi)有成型的情況下就讓自己練習(xí)，那么女人學(xué)什么武術(shù)好呢？

小巧的功夫首推詠春。這是專(zhuān)門(mén)為女孩子設(shè)計(jì)的功夫不像大開(kāi)大合的長(zhǎng)拳類(lèi)對(duì)身體素質(zhì)的要求那么高，不過(guò)練習(xí)時(shí)間比較長(zhǎng)，見(jiàn)效也不算特別快。你年紀(jì)還小，想要自保多看看人體生理學(xué)。只要熟知人體各個(gè)部位的弱點(diǎn)，不需要很大的力量也能造成可觀的效果。其次就是擒拿鎖技摔技關(guān)節(jié)技，這是利用人體工程學(xué)原理運(yùn)作的強(qiáng)調(diào)的不是力量是技巧，不足以傷人但是自保還是沒(méi)問(wèn)題的。最關(guān)鍵的是遇到別人欺負(fù)不要慌，打架多數(shù)拼的還是氣勢(shì)，不是誰(shuí)力氣大誰(shuí)就贏。記著人最有力的部位是手肘和膝蓋。人最脆弱的部位是襠部和咽喉。高端一點(diǎn)的話(huà)是脅下迷走神經(jīng)和檀中、玉枕、太陽(yáng)這樣的大穴。打架最好用的還是用腳后跟踩腳趾和用膝蓋頂檔順帶著給咽喉一記重拳，基本中了這一套他下次就不敢再惹你了。套路不推薦練，因?yàn)闆](méi)人會(huì)像比賽一樣按套路出手。狹路相逢勇者勝，不要害怕你就先贏了一半。

你可以學(xué)女子防身術(shù)。跆拳道雖然不是很適合打?qū)崙?zhàn)，但是對(duì)鍛煉身體也有很大的幫助，不會(huì)像泰拳那么狠，而且你這個(gè)年齡也是可以學(xué)的，我也是12歲才學(xué)跆拳道的。相信我吧，而且考級(jí)也不是很難，但是訓(xùn)練還蠻累的，尤其是下肢，畢竟跆拳道注重腿部力量?；蛘呱⒋虬?，這個(gè)對(duì)力量要求較大，不說(shuō)女生就是很多男生也不一定堅(jiān)持的下去。而且跆拳道中的一些招數(shù)有時(shí)也可以作為防身，例如推踢等。

女人學(xué)武術(shù)在當(dāng)今這年代是很有必要的，如果真的遇到了這樣的情況，那么對(duì)自己來(lái)說(shuō)才是最有利的，我建議各個(gè)父母?jìng)儯?dāng)孩子還小的時(shí)候就可以讓孩子去學(xué)校武術(shù)，這樣讓給孩子起到一個(gè)防身的作用，而女人在學(xué)武術(shù)的時(shí)候必須要重視女人的身體，看看自己能夠接受哪一種，而自己也要學(xué)會(huì)吃苦。