肚子疼打嗝是怎么回事
對于出現(xiàn)肚子疼打嗝這種癥狀的朋友來說，一定很想知道引起肚子疼打嗝的原因，那么肚子疼打嗝是怎么回事呢？接下來，本文就為大家介紹肚子疼打嗝是怎么回事的相關內容，僅供大家參考。想要了解這方面知識的朋友可以一起來看看哦！
肚子疼打嗝是怎么回事？肚子疼打嗝很可能是胃腸道脹氣引起的。胃腸道脹氣是人們對消化不良引起的一系列癥狀的總稱，消化不良多表現(xiàn)為飯后腹部疼痛或不適，常伴有惡心、噯氣、打嗝、肚子脹等。其中，噯氣、腹脹、腹痛、排氣過多、打嗝等多被認為是胃腸道脹氣。胃腸道的氣體經(jīng)口排出為噯氣，經(jīng)肛門排出為排氣，還有一部分可被腸壁吸收。正常成人每天胃腸道潴留氣體量增多時，就會有脹氣感。長期的消化不良還會導致營養(yǎng)不良、免疫功能下降等。消化不良只是臨床上的表現(xiàn)，需與早期胃癌、胰、膽、肝臟疾病相鑒別，所以消化不良患者應及早就醫(yī)。
引起胃腸道脹氣的原因如下：
1、大量吞入空氣：吞氣癥可吞入大量氣體；精神因素或某些胃腸道疾病使唾液增加時，也可隨唾液吞入較多氣體；大量飲水或飲進飲料時，也易吞入空氣。
2、腸道排空障礙：腸梗阻或腸壁張力減弱時，腸道內可積聚過量氣體和液體。
3、消化不良：含纖維素較多的粗糙食物可增加腸腔容量并影響正常蠕動而產(chǎn)生腹脹；長期應用廣譜抗菌素，可抑制腸道正常菌群而致食物發(fā)酵產(chǎn)生氣體。
很多胃腸道疾病，以及肝膽胰、腹膜等疾病都可產(chǎn)生胃腸道脹氣。
4、胃腸道病變：各種胃腸道炎癥、潰瘍、腫瘤等。
緩解胃腸道脹氣的方法如下：
1、多餐少食，定時定量
不論生活有多么的忙碌，在飲食上所花費的時間都是不可以改變的，大家在生活中一定要注意定時定量的吃飯，不要出現(xiàn)暴飲暴食的情況，除了一日三餐之外，可以在上午以及下午的時候進行一次加餐，但是每餐吃的食物都不要過多，在吃的食物方面也要注意食物的營養(yǎng)，少食用刺激性的食物。
2、保持舒暢的心情
每天都要有一個好心情，才能有一個好身體，不論自己有多忙，每天保持微笑，有一個良好的心情，舒暢的心理是實現(xiàn)一個健康的身體的前提條件
以上就是關于肚子疼打嗝是怎么回事的相關介紹。相信大家看了上面的介紹之后，已經(jīng)知道肚子疼打嗝是怎么回事了。從上面的介紹中，我們可以得知，肚子疼打嗝多半是胃腸道脹氣引起的，所以大家也不要太過于擔心了，只要今后注意好自己的日常飲食就可以了。
