夏季來(lái)臨，人們的人體內(nèi)分泌加快，而且加上高溫出汗等等原因，人們臉上常常會(huì)長(zhǎng)出很多痘痘，而這對(duì)于愛(ài)美的年輕人來(lái)說(shuō)，是難以忍受的。而更讓他們難以忍受的是長(zhǎng)過(guò)痘痘的皮膚都會(huì)留下紅印，而且很久都難以消掉。接下來(lái)我給大家介紹一下如何能夠減少皮膚上痘痘以及紅印的出現(xiàn)。人們痘痘產(chǎn)生的原因很多很多，大概的舉幾個(gè)例子，你可以大概看看你自己的情況。

1：雄激素分泌過(guò)旺 這個(gè)雄激素在男女身上都會(huì)有，不是說(shuō)女孩子就沒(méi)有，也不是說(shuō)男孩子有很多就很健康，雄激素分泌旺盛會(huì)導(dǎo)致皮膚粗糙，毛發(fā)旺盛（女孩子這點(diǎn)有不明顯的），皮脂腺分泌多（就是經(jīng)常出油）導(dǎo)致容易在連上粘附細(xì)菌，堵塞毛孔，給細(xì)菌造成良好的無(wú)氧生長(zhǎng)環(huán)境，導(dǎo)致局部發(fā)炎，形成痘痘。

2：身體火過(guò)大 這個(gè)火不到意愿查是插不出來(lái)的，比如說(shuō)胃火，肝火，肺火，這些器官如果上火，就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)熱氣散發(fā)不出去，導(dǎo)致臉部或者其他部位產(chǎn)生痘痘

3：不合理的生活習(xí)慣 例如喜歡吃刺激性的食物，油炸食品，抽煙，喝酒，熬夜，玩電腦很兇4：不好的皮膚包養(yǎng) 起了痘痘就需要注意清潔，使用強(qiáng)力清潔油脂的洗面奶或者香皂（推薦1塊錢(qián)的硫磺皂，效果很不錯(cuò)，但是不能每天使用），清潔后用干凈的毛巾沾干即可，不可用力擦。然后上保濕產(chǎn)品（有水油平衡作用的護(hù)膚品）過(guò)度的清潔雖然可以清潔掉多余的油脂，但是后面如果不補(bǔ)水的話，皮膚會(huì)默認(rèn)為需要滋潤(rùn)，就會(huì)分泌出更多的油脂來(lái)保護(hù)皮膚，所以補(bǔ)水很重要。根據(jù)我大概說(shuō)的以上幾點(diǎn)，我可以給你一點(diǎn)應(yīng)付的措施（最好還是去醫(yī)院的皮膚科好好查查你到底是什么毛病，做最科學(xué)的治療，我的僅供參考）

1：可以口服避孕藥（長(zhǎng)期避孕）男孩子就算了吧，女孩子可以嘗試，避孕藥有增加雌激素分泌的作用，可以緩解雄激素過(guò)旺的毛病，皮膚可以變得更細(xì)膩，但是也有副作用，比如說(shuō)發(fā)胖等（據(jù)我舅媽（醫(yī)生）說(shuō)，避孕藥是可以吃的，但是要有一個(gè)量，具體不知），另外可以口服消炎藥來(lái)殺滅毛囊里的痤瘡桿菌，但是口服需要去醫(yī)院來(lái)做具體藥量的調(diào)整，不可自己亂吃。

2：身體有火，可以吃對(duì)應(yīng)的去火藥，中藥西藥均可，需要醫(yī)生給你開(kāi)藥量

3：生活習(xí)慣要靠自己，這個(gè)不多說(shuō)。

4：清潔皮膚的時(shí)候要溫柔，盡可能選自己皮膚適合的產(chǎn)品，水油平衡類的產(chǎn)品要多用說(shuō)到護(hù)膚品，我還是想說(shuō)一下，不要盲目的相信產(chǎn)品的廣告宣傳，可能有的產(chǎn)品的確有效，但是有沒(méi)有副作用或者產(chǎn)品的標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)沒(méi)有，我們都不知道，很多都是在夸大其詞，倒是很多人花了錢(qián)，還打了水漂。另外所謂的美容院，還是不推薦去的，不衛(wèi)生的弄的可能更糟糕，衛(wèi)生的可能你去的時(shí)候有效果，不去的時(shí)候還是要反彈，可能反而更嚴(yán)重。（當(dāng)然，我本人以前也起痘痘，我也去過(guò)很多美容院，用過(guò)很多昂貴的護(hù)膚品，效果不是說(shuō)一點(diǎn)沒(méi)有，只是要么不安全，要么有依賴性，可能也真的有好的美容院或者護(hù)膚品，至少我沒(méi)遇到）再說(shuō)下痘痘留下的后遺癥-- 痘坑 痘印痘痘變成膿包的時(shí)候最好不要自己去擠，首先，你的手，周?chē)沫h(huán)境并不干凈，其次你也沒(méi)有那專業(yè)的手法，一旦擠的不好，很容易留成痘坑，痘印，甚至如果沒(méi)弄干凈，還會(huì)在原來(lái)的地方附近繼續(xù)長(zhǎng)。

常說(shuō)愛(ài)美之心人皆有之，可是僅僅是只懂得愛(ài)美還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還要懂得如何去保養(yǎng)我們的美?？赐炅诉@篇文章，相信大家已經(jīng)懂得了一些關(guān)于如何預(yù)防痘痘的生長(zhǎng)以及如何應(yīng)對(duì)痘痘留下的紅印的原因以及方法，所以大家以后要科學(xué)的保養(yǎng)我們的臉，擁有這一張干凈的臉蛋！