拉肚子是很常見的，自身出現(xiàn)拉肚子情況后，需要及時(shí)的進(jìn)行治療，否則拉肚子嚴(yán)重，對(duì)肛門影響很大，這樣治療拉肚子的時(shí)候，也是比較復(fù)雜，那拉肚子咋辦呢，常見治療方法就是藥物治療，這樣的治療方式簡(jiǎn)單，同時(shí)對(duì)緩解肚子問題效果非常不錯(cuò)，具體都該如何做呢，下面就詳細(xì)介紹下。

拉肚子咋辦：

多喝水——腹瀉病人由于大量的排便，導(dǎo)致身體嚴(yán)重缺水和電解質(zhì)紊亂，此時(shí)必須補(bǔ)充大量的水分。含有氯化鈉、氯化鉀和葡萄糖、枸櫞酸鈉的補(bǔ)液鹽是理想的選擇，因?yàn)樗鼈兡苎a(bǔ)充體內(nèi)流失的葡萄糖、礦物質(zhì)，并且調(diào)節(jié)鉀、鈉電解質(zhì)、水分酸堿平衡;而胡蘿卜汁、蘋果汁、西瓜汁等不僅能補(bǔ)充水分，而且可以補(bǔ)充必需維生素，也是很好的補(bǔ)充品。它們都是防止機(jī)體因腹瀉而脫水和虛脫的良方。

勿匆忙服藥——除非是病毒或細(xì)菌感染引起的腹瀉，或者嚴(yán)重腹瀉產(chǎn)生并發(fā)癥，普通的腹瀉并不需要服藥治療，它的癥狀一般不會(huì)超過48小時(shí)。所以，至少兩天以內(nèi)，勿用藥物止住腹瀉，因?yàn)楦篂a是體內(nèi)排除毒素的方式。當(dāng)病人發(fā)生急性腹瀉時(shí)，不鼓勵(lì)使用止瀉劑，除非其他急需控制的情況。否則，讓它排出可能比較有利，也能加速復(fù)原。

檢查所用的藥物——腹瀉有時(shí)可能與你服用的藥物有關(guān)，比如服用紆解胃灼熱的制酸劑。制酸劑是最常引起腹瀉的藥物。為了避免與胃灼熱相關(guān)的腹瀉，建議使用僅含氫氧化鋁的制酸劑。除了制酸劑，抗生素、奎尼丁、秋水仙素(抗痛風(fēng)藥)等藥也可能引起腹瀉。如果你懷疑這些藥物或其他藥物使你腹瀉，應(yīng)向你的醫(yī)師詢問。

順其自然——許多人喜歡用果膠、嗜酸菌、角豆粉、大麥、香蕉、瑞土于酪及各式各樣的奇特食物來治療拉肚。這些東西能約束腸子，延緩其蠕動(dòng)。但實(shí)際上，這只是延長(zhǎng)問題來源待在體內(nèi)的時(shí)間，你真正需要的是將引發(fā)拉肚的物質(zhì)排出體外，最佳的方法仍是順其自然地排掉。

遠(yuǎn)離廚房——拉肚期間不宜為家人作飯燒菜，應(yīng)直到癥狀消除為止。

每天喝3碗米湯米湯有益于治療腹瀉。用3杯水加半杯糙米煮45分鐘，過濾后，每天喝3碗。同時(shí)，吃米飯也可幫助糞便成形，并提供維生素b。

在對(duì)拉肚子咋辦認(rèn)識(shí)后，改善拉肚子的時(shí)候，可以放心選擇這些方法，不過對(duì)這些方法使用，要注意如果沒有得到太多緩解，要及時(shí)到醫(yī)院接受檢查，避免自身問題變得更加嚴(yán)重，使得治療的時(shí)候會(huì)更加麻煩。