擁有健康的身體對于每個人來說都是特別的重要，所以我們平時一定要多觀察自己身體中的細節(jié)，然而在我們平時生活中有一部分人總會發(fā)現(xiàn)自己的腳二拇指會比大拇指長，往往有很多人就會特別的擔心，不知道是不是出現(xiàn)了疾病，還是腳趾關(guān)節(jié)出現(xiàn)了問題，下面一起解一下腳二拇指比大拇指長正常嗎。

腳二拇指比大拇指長正常嗎

人類腳趾在生理學上扮演的意義不亞于雙手，在演化學的研究中相當重要。現(xiàn)代人的雙腳絕大多數(shù)只能用于行走，腳趾只適用于行走時穩(wěn)定步伐之用。但在生理學上，腳趾的功能并非一成不變，可以做簡單的動作，或非正式且些微地取代雙手之部分功能。人類雙腳的大拇趾構(gòu)造較其余各趾獨立，是足部的靈魂部位，也是足部重心，也因此只要能配合食趾(第二根腳趾)，就能做出和手近似的動作。

腳趾在構(gòu)造上并不利于抓握，但某些狀況下例外。失去雙手的人可以透過后天訓練的方式，將腳趾的功能發(fā)揚為雙手的功能。

腳拇趾和食趾間的觸覺相當敏銳，只要碰觸就能有抓握的反應(yīng)，若腳趾長度夠長，功能未必亞于雙手。

腳趾保養(yǎng)

兩腳保養(yǎng)不好就容易得各種疾病。由于腳趾距離心臟最遠，有些人的高血壓病是腳趾或踝關(guān)節(jié)部位的微循環(huán)障礙所致，甚至感冒也是寒從腳起。腳心涌泉穴既能往地下排濁氣，又能從地下吸收清氣。

人們有意識地活動腳趾是極少的。所以，有很多病是因為腳趾活動少引起的，如兩腳疼痛、腳趾麻木、多汗、雞眼、腳墊、足跟痛、足跟裂口、靜脈炎、靜脈曲張等。

鍛煉方法如下：

1.一條腿獨立，另一條腿抬平，小腿自然下垂。以踝關(guān)節(jié)為軸，腳趾向上蹺，同時帶動腳部向上蹺，然后再向下壓，返至向上為1次。照此動作重復(fù)做16次。然后換另一腿獨立，另一腿抬平，按照以上動作，重復(fù)做相同次數(shù)或左腿多做幾次。

2.再交換另一腿獨立，另一腿抬平，小腿自然下垂，以踝關(guān)節(jié)為軸，腳部向里拐踢毽子，再向外拐，返至向內(nèi)拐為1次。照此動作，重復(fù)做16次。

3.以踝關(guān)節(jié)為軸，用腳帶動足部向內(nèi)旋轉(zhuǎn)16次。

4.動作同上，只是改變方向向外旋轉(zhuǎn)。待獨立穩(wěn)定性增強后，可將第一個動作和第二個動作連起來做。隨著獨立動作的鍛煉，穩(wěn)定性會更強，即可三個動作或四個動作連起來做。隨著穩(wěn)定性的增強，還可以再增加向前蹬腳或分腳蹬。

5.選擇科學足弓設(shè)計的鞋子或者鞋墊，讓足弓三點受力，減少地面來自人體的反作用力，從而使腳趾有一個舒適的生長空間。

上面就是對腳二拇指比大拇指長正常嗎的介紹，通過了解之后我們知道這是一種正常的現(xiàn)象，不必太過于擔心和顧慮，另外我們平時身體出現(xiàn)問題的時候一定要及時的咨詢醫(yī)生，為了能夠擁有健康的身體，我們平時也要注意保持良好的生活習慣，同時也要注意飲食上營養(yǎng)的均衡。