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治療暈車穴位按摩

2017-06-16 10:12:32  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
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現(xiàn)在交通越來越便利,公交、汽車、地鐵,大大的方便了人們的出行。可對于暈車的人來說卻是痛苦,許多人甚至害怕坐車??扇绻鲞h(yuǎn)門不得不坐車該怎么辦呢?除卻暈車藥、暈車貼外,中醫(yī)傳統(tǒng)的穴位也可以治療暈車哦!讓我們來看看治療暈車穴位按摩的方法吧!

治療暈車的穴位主要有百會穴,合谷穴,內(nèi)關(guān)穴,耳朵上的胃反射區(qū),此外也可以按摩翳風(fēng)穴,筑賓穴,頭竅陰等穴位.

1、合谷穴

此穴位可直接作用于胃腸,有非常好的緩解頭暈及惡心嘔吐作用。

位于人體的手背部位,第二掌骨中點(diǎn),相當(dāng)于第一掌骨的末端與第二掌骨基地部連線的中點(diǎn),也就是常說的“虎口”處。

2、內(nèi)關(guān)穴

這個(gè)穴位通“心”,具有調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)的功能,按壓內(nèi)關(guān)穴是治暈車最常用的方法。

是指手掌內(nèi)側(cè)手腕處橫紋正中上約2寸的地方。

3、足三里

是指外膝眼下三寸處與脛骨前脊外一寸點(diǎn)的交叉部位。按壓時(shí)須根據(jù)個(gè)人的耐受程度,按壓上述穴位1~5分鐘,當(dāng)自己感覺到有酸脹感時(shí)就可停止。

暈車穴位按摩方法

1、首先,閉目調(diào)神,身體肌肉盡可能放松,注意力集中到頭頂,用食指和中指指肚按揉頭頂?shù)陌贂ǎΧ冗m中,正時(shí)針與反時(shí)針各按揉30圈。

2、再用拇指指肚分別按揉手腕上的內(nèi)關(guān)穴與手背上的合谷穴。

3、最后用兩手的拇指與食指指端同時(shí)掐壓耳朵上的胃反射區(qū),力度可漸漸增大,以有疼痛感為好。

中醫(yī)的穴位按摩關(guān)鍵要找準(zhǔn)穴位才有用,按對穴位會有酸痛的反應(yīng)。暈車又稱暈動癥,平時(shí)多補(bǔ)充一些維生素B群,可以預(yù)防。暈車時(shí)按壓穴位是不是比吃暈車藥方便多了呢?可見我國的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)有其獨(dú)到之處。治療暈車穴位按摩的方法你學(xué)會了嗎?

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