可能我們大家對于人體生長發(fā)育過程還不是很熟悉吧，的確，我們很多人的生長發(fā)育都沒有問題，自然對于人體生長發(fā)育過程這方面的內(nèi)容就關(guān)注的比較少，但是人體生長發(fā)育過程卻與我們每天的生活息息相關(guān)，如果偏離了正常指標，就會威脅我們的身體健康，相信很多人對于人體生長發(fā)育過程都特別感興趣吧，都想具體呢了解一下人體生長發(fā)育過程吧，下面就讓我們跟隨文章來一起了解一下吧。

影響因素：

（一）營養(yǎng)

充足和調(diào)配合理的營養(yǎng)是兒童少年生長發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ)，也是保證其健康生長極為重要的因素，年齡越小受營養(yǎng)的影響越大。如果其營養(yǎng)不足首先導致體重不增，甚至下降，最終也會影響身高的增長和機體的免疫、內(nèi)分泌、神經(jīng)調(diào)節(jié)等功能低下。進入青春期后，形態(tài)、生理、心理的變化更加迅猛，而其生長速度、性成熟程度、運動成績、學習能力都與營養(yǎng)狀況有更為密切的關(guān)系。全身旺盛的發(fā)育對營養(yǎng)提出了更高的要求，營養(yǎng)的供給必須與發(fā)育過程的變化相適應。否則，容易導致營養(yǎng)不良和營養(yǎng)缺乏癥，使生長發(fā)育受阻。膳食營養(yǎng)的改善對提高青少年發(fā)育水平有明顯的促進作用。

（二）生活環(huán)境

良好的生活環(huán)境、衛(wèi)生條件如陽光充足、空氣新鮮、水源清潔等能促進少兒生長發(fā)育，反之，則帶來不良影響。生活制度、護理、教養(yǎng)、鍛煉的合理安排對少兒體格、智力的成長起重要促進作用。家庭的溫暖、父母的愛撫和良好的榜樣作用，以及良好的學校教育和社會教育，對少兒性格、品德的形成、情緒的穩(wěn)定和精神智能的發(fā)育均有深遠影響。

（三）體育鍛煉

體育鍛煉是促進生長發(fā)育和增強體質(zhì)的重要手段。在合理的營養(yǎng)條件下，系統(tǒng)地、合理地進行體育鍛煉對身體的生長發(fā)育具有明顯的促進作用。特別是兒童少年，因為他們正處于迅速的生長發(fā)育階段，各組織器官在結(jié)構(gòu)和功能上具有很大的發(fā)展?jié)撃芎涂伤苄裕虼?，科學的體育鍛煉能增強新陳代謝，促進運動器官的發(fā)育，而且能全面增強大腦皮質(zhì)和全身各系統(tǒng)、各器官的健康生長。

（四）疾病

疾病對少兒生長發(fā)育的阻擾作用十分明顯。急性感染常使體重減輕；慢性病則同時影響體重和身高的增長；內(nèi)分泌疾病常引起骨骼生長和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育遲緩，如缺乏生長激素導致身材矮小，甲狀腺素缺乏時不僅造成身材矮小，還使腦發(fā)育障礙；先天性疾病如先天性心臟病、軟骨發(fā)育不良等，對體格和精神發(fā)育的影響更為明顯。

以上內(nèi)容為我們介紹了人體生長發(fā)育過程的相關(guān)情況，我相信以上內(nèi)容滿足了很多人的好奇心，我們也應該多了解一些這方面的情況，了解我們的神經(jīng)大腦以及全身各處的器官是如何運轉(zhuǎn)的，希望以上內(nèi)容能使大家對于人體生長發(fā)育過程有了一個更清晰的認識。