身體虛弱怎么辦？
身體虛弱怎么辦呢？有些人一生下來身體就非常虛弱，可能一直都在吃藥做治療什么的，你覺得很煩惱，不想做治療也不想吃藥，想過的像正常人一樣，吃香的喝辣的。但是身體就是我們的生命，沒有生命你所有心里想要做的事情永遠(yuǎn)都做不到，所以身體是精彩的本錢，一定要好好照顧自己的身體。
虛弱人因體質(zhì)虛，防衛(wèi)能力低，什么病都可能得，最常見的是感冒，氣管炎、咽炎、鼻炎、支氣管肺炎、肺炎。消化系統(tǒng)的消化不良、胃炎、腸炎、胃腸炎、便稀等多種病。
患病后對青、幼、少年直接影響生長發(fā)育，影響了健康。對老年虛弱人影響了生活、影響了生命！中年人正是創(chuàng)家立業(yè)生治美滿時期，虛弱人本來體虛，力不充心，易生稿、生病是雪上加霜，嚴(yán)重影響幸福生活和立家創(chuàng)業(yè)，不僅影響了本人的健康，而且影響了全家的幸福。
虛弱人身體之所以表現(xiàn)虛弱、根本原因是兩個方面。（1）先天不足。（2）后天性原因。
先天性原因、最常見的是胚胎發(fā)育不良，其中有遺傳因索，胚胎期間胎母身體因索，胎母營養(yǎng)方面的問題，屬于先天不足。胚胎發(fā)育雖良好，但是在分娩過程中不足月早產(chǎn)、難產(chǎn)、產(chǎn)傷、缺氧等，這些都是先天性，所以都屬于先天因素 。
后天原因很多。最常見的、最最重要的原因是后天失養(yǎng)（喂養(yǎng)）：后天失養(yǎng)中營養(yǎng)供應(yīng)不夠；營養(yǎng)供應(yīng)雖充足、但是吸收營養(yǎng)的功能欠佳；營養(yǎng)供應(yīng)和吸收營養(yǎng)的功能均好，身體發(fā)育也好，因消耗營養(yǎng)的物質(zhì)超量。消耗物質(zhì)超量常見；貧血、失血、失精、失水（大汗）、分娩、手術(shù)后、年老體弱、生病、尤其是患代謝性疾病，例如：甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病，以及惡性腫瘤。消耗性疾病。外邪侵襲等原因所致。
知道了身體虛弱該怎么辦，我們盡量往這方面去做，做好了，身體變好了那我們也就可以往我們自己想做的事情前進(jìn)了，所以不要放棄自己的生命，也不要放棄你自己，未來有很多精彩都還在等著你呢，內(nèi)心不要那么壓抑，放開點(diǎn)，你的身體肯定會越來越強(qiáng)壯的！
