缺鐵的表現(xiàn)有什么
大家的身體都離不開鐵，鐵是人體所必須的一種微量元素，有了它，人們才能健康的工作和生活。但有時也會因為缺鐵而感覺到種種不適，那么缺了鐵都會有什么樣的表現(xiàn)呢？下面我們一起來了解一下。
1.嬰幼兒屏氣發(fā)作 有些嬰幼兒在受委屈或某種目的達不到時會大聲哭叫，繼之出現(xiàn)屏氣、呼吸暫停、兩眼上翻、面部及口唇發(fā)紫，約數(shù)分鐘后停止屏氣，發(fā)出哭聲，面色轉紅潤，四肢變柔軟。這種屏氣發(fā)作多見于I~3歲的幼兒。
2.小兒交叉擦腿綜合征 有些小兒，尤其是女孩子更為多見，常會發(fā)作性出現(xiàn)雙下肢伸直交叉，或使勁夾緊兩腿摩擦，兩眼發(fā)紅，上肢屈曲握拳，同時伴外陰充血，分泌物增多，男孩子陰莖勃起，過去認為是“小兒手淫”，后來又認為是孩子受寄生蟲騷擾。
3.主婦綜合征 國外有人作過調查，發(fā)現(xiàn)在25歲～50歲育齡婦女中，有40%~60%可有全身乏力、無精打采、早上不想起床而晚上又輾轉難眠、情緒易波動、郁悶不樂、常突然不能自禁地流淚哭泣、記憶力減退、注意力不集中等癥狀。究其原因系缺鐵，而且常?；灍o明顯貧血，僅血清鐵偏低。
4.婦女冷感癥 美國一學者研究證實，缺鐵的婦女體溫較正常婦女低，熱量產生少13%，新陳代謝也比正常人低。補充鐵劑后，她們怕冷感覺可減輕。
5.異食癖 缺鐵還可以引起異食癖，即對正常飲食不感興趣，卻對粉筆、漿糊、泥土、石灰、布、紙、蠟燭等異物有癖好，吃得津津有味。現(xiàn)研究發(fā)現(xiàn)，異食癖者缺鐵、缺鋅明顯，補充鐵、鋅后可迅速好轉。
6.神經性耳聾
以上為大家介紹了幾種典型的缺鐵患者的表現(xiàn)，這些癥狀有的我們并不陌生，甚至就發(fā)生在自己身上，那么就該考慮一下是不是該要補鐵了呢。在日常飲食中，我們應多吃一些含鐵量高的蔬菜來補充我們身體所需的鐵。
