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對皮膚好的維生素是哪一種

2017-06-15 18:35:18  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:對于每一個人來說都想讓自己的皮膚保持健康,看上去特別的細膩,特別是一些女性,對自己的皮膚更關(guān)注,所以很多的女性,想全面了解一下對皮

對于每一個人來說都想讓自己的皮膚保持健康,看上去特別的細膩,特別是一些女性,對自己的皮膚更關(guān)注,所以很多的女性,想全面了解一下對皮膚好的維生素是哪一種?為了你能全面的了解,就來看看下面詳細的介紹,希望你能通過了解,對維生素有一個全面的認識和理解。

維生素C有分解皮膚中黑色素、預(yù)防色素沉著,防治黃褐斑、雀斑發(fā)生,使皮膚保持潔白細嫩的功能,并有促進傷口愈合、強健血管和骨骼的作用。維生素C可增強中性粒細胞的趨化性和變形能力,提高殺菌能力。

1、促進膠原蛋白合成

維生素C是制造膠原蛋白的必需物,膠原蛋白是構(gòu)成真皮的最主要成份。如果膠原蛋白合成受阻,則除了皮膚會產(chǎn)生皺紋、受傷的皮膚不易復(fù)原外,血管也會因外圍組織的支撐減少而破裂出血,產(chǎn)生紫斑。由于老化皮膚內(nèi)的維生素C含量逐漸減少,因此會產(chǎn)生上述問題。

2. 抗氧化作用、保護皮膚不受紫外線傷害

皮膚會受到紫外線、吸煙及其它化學(xué)、物理性傷害,形成游離自由基,這些自由基會造成細胞的破壞、膠原蛋白變性產(chǎn)生老化皺紋變化,甚至引起細胞免疫抑制、異常分化,形成皮膚癌。維生素C是強效抗氧化劑,可以抓取、中和皮膚中的自由基,防止皮膚受到紫外線的損害。因此維生素C又可稱為“皮內(nèi)防曬劑”,雖然不能吸收或阻隔紫外線,卻能在真皮中產(chǎn)生防護紫外線傷害的作用。

3. 退黑色素美白功效

維生素C藉由還原黑色素及抑制黑色素產(chǎn)生,可以達到淡化已形成的斑點及色素沉著,也可以改善皮膚色澤。臨床上常被用于美白治療。

在了解了以上的內(nèi)容后,相信很多的女性已經(jīng)充分了解了維生素,有很多的維生素,對于皮膚有很大的好處,以上就做了具體的介紹,所以對于很多女性,相信通過以上的了解,充分了解了維生素c,認為這種維生素,對皮膚的保養(yǎng)特別有好處,對于女性,可以經(jīng)常的吃一些維生素c。

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