小腿血管疼的預(yù)防護(hù)理
其實(shí)現(xiàn)在對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)應(yīng)該要尤其的注重自己的身體，最重要的是不要讓自己受寒，受冷的，不然的話很有可能導(dǎo)致小腿血管疼的情況發(fā)生的，要多注意休息的，下面我們就一起來(lái)了解一下小腿血管疼的預(yù)防護(hù)理。
預(yù)防護(hù)理：
本病病因未明，但某些因素能誘發(fā)本病，并能引起病情的發(fā)展，故積極地采取預(yù)防措施，能穩(wěn)定病情、減輕癥狀。
1.絕對(duì)禁煙 是預(yù)防和治療本病的一項(xiàng)重要措施。
2.足部清潔與干燥 保持足部清潔、防止感染；因濕冷比干冷對(duì)病情更為有害，故宜保持足部干燥；因患部已有血液循環(huán)不良，即使輕微外傷亦易引起組織壞死和潰瘍形成，故切忌任何形式的外傷。
3.防寒保暖 無(wú)論是在工作或休息時(shí)均宜保持足部溫暖，以改善足部血液循環(huán)，但不能過(guò)熱，以免增加氧消耗量。
4.體位變動(dòng)與足部運(yùn)動(dòng) 勞動(dòng)時(shí)應(yīng)隨時(shí)變換體位，以利于血液循環(huán)。平時(shí)可進(jìn)行足部運(yùn)動(dòng)(Buerger運(yùn)動(dòng))，以促進(jìn)患肢側(cè)支循環(huán)。方法為：患者平臥，抬高患肢45°，維持1～2min，然后兩足下垂床旁2～5min，同時(shí)兩足及其趾向四周活動(dòng)10次，再將患肢放平休息2min，如此反復(fù)練習(xí)5次，每天數(shù)回。
5.避免應(yīng)用縮血管藥物。
以上這篇文章為大家詳細(xì)介紹了一下小腿血管疼的預(yù)防護(hù)理，相信大家已經(jīng)有了一個(gè)比較初步的認(rèn)識(shí)了，所以在平時(shí)的生活中的時(shí)候，如果自己發(fā)現(xiàn)了這樣的情況，要及時(shí)的 去醫(yī)院做檢查以后才能夠準(zhǔn)備判斷原因的。
