洗臉牙齦出血該怎么辦
牙齦出血是一種比較常見的病癥，尤其是在早上的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)洗臉牙齦出血這種狀況，吃一些刺激性的食物，都會(huì)導(dǎo)致牙齦出血的現(xiàn)狀，下面我們就了解一下洗臉牙齦出血該怎么辦。
引起牙齒出血，多數(shù)是牙石刺激局部牙齦，使牙齒局部的牙齦水腫滲出等炎癥性改變，毛細(xì)血管的能透性增加，當(dāng)刷牙時(shí)接觸到牙齦時(shí)就會(huì)容易出血.治療通過清洗牙齒，癥狀會(huì)好轉(zhuǎn)，一般一年一次，但是洗牙時(shí)一定要到正規(guī)醫(yī)院口腔科，因?yàn)檎?guī)醫(yī)院消毒嚴(yán)格，小的私人診所消毒不嚴(yán)，使感染上一些傳染性疾病.平時(shí)可多食含維生素高的食品，如蔬菜有胡蘿卜，水果有平果等等.另外血液中的血小板減少和血球異常而致出凝血功能障礙均可引起牙齦出血，這個(gè)請(qǐng)注意.如果不是牙石牙齦炎引起的牙齒出血，請(qǐng)到醫(yī)院作血常規(guī)檢查以排除血液疾患.
平時(shí)要注意事項(xiàng)：
1.忌食辛，辣，炸，炒之屬熱性之品.如辣椒，生姜，炸油條，燒餅，餅干，快餐面等.
2.不偏食，飲食多樣化.多食含維生素較多的蔬菜，水果.如平果，新青菜，菠菜，胡蘿卜等.
3.心情開朗，不要總是想著使人煩惱之事，多些和朋友玩耍，開開心心過好每一天.
4.起居勞作有度，注意休息，上網(wǎng)不要通宵達(dá)旦.
5.天氣炎熱口干可用新鮮羅漢果當(dāng)茶泡水飲，或用麥冬，菊花，甘草等作料泡開水飲.
6，注意口腔衛(wèi)生，早晚要刷牙。
以上就是洗臉牙齦出血的解決方法，在平時(shí)的日常飲食當(dāng)中，要注意自己的飲食習(xí)慣，不要吃一些刺激性的食物，養(yǎng)成一個(gè)比較好的飲食規(guī)律，尤其是在敏感的天氣當(dāng)中要保護(hù)好自己的牙齒，牙齒對(duì)我們來說是很重要的，會(huì)影響我們的食欲。
