拇指根部疼怎么辦
2017-06-15 12:18:31 來源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語：我們的四肢可以幫助我們完成各種各樣的動(dòng)作。我們的工作和生活都離不開我們的四肢，尤其是我們的手，每一個(gè)指頭都發(fā)揮著不同的作用，尤其是
我們的四肢可以幫助我們完成各種各樣的動(dòng)作。我們的工作和生活都離不開我們的四肢，尤其是我們的手，每一個(gè)指頭都發(fā)揮著不同的作用，尤其是拇指，是我們握東西的關(guān)鍵。但是不注意的傷害會(huì)導(dǎo)致拇指根部疼的狀況。
1）不要過度彎曲或后伸;提拿物品不要過重;手指，手腕用力不要過大.
2）連續(xù)工作時(shí)間不宜過長(zhǎng)，工作結(jié)束后，要揉搓揉搓手指和手腕，再用熱水泡泡手.
3）防止手部受寒.
4）對(duì)于長(zhǎng)期伏案辦公人員來說，應(yīng)采用正確的工作姿勢(shì)，盡量讓雙手平衡，手腕能觸及實(shí)物，不要懸空.
早期減輕手指的活動(dòng)，使局部得到休息;推拿，針灸有一定療效;用醋酸氫化考的松，醋酸曲安奈德或醋酸強(qiáng)的松龍注入腱鞘內(nèi)進(jìn)行局封，有較好療效;對(duì)病程較長(zhǎng)，反復(fù)發(fā)作，上述療法無效者，可切開狹窄部分腱鞘，并行部分切除，使腱鞘不再擠壓肌腱，能達(dá)到根治的目的.也可以行中醫(yī)小針刀閉合性松解，切開狹窄部分腱鞘，效果也很好.
以上就是拇指根部疼怎么辦的解決方法。根部疼，是很難受的，直接影響了我們的工作和學(xué)習(xí)，尤其是從事計(jì)算機(jī)事業(yè)的人。拇指是那么的重要，所以我們要愛護(hù)自己的手，愛護(hù)自己的指頭，生活中要注意，不要因?yàn)橐恍┎划?dāng)?shù)淖藙?shì)，而損傷了自己的指頭。
