骨關節(jié)炎怎么治
我們有的時候會發(fā)現(xiàn)我們周圍越來越多的中老年朋友患上了骨關節(jié)炎，而且這種疾病一直很困擾著他們，因為骨關節(jié)炎可以引起關節(jié)疼痛，所以有些老年朋友因為疼痛而無法完成正常的活動，那么骨關節(jié)炎該怎么治療呢，接下來就為大家說明.
骨關節(jié)炎是中老年人最常見的退行性疾病之一，骨關節(jié)炎的病理基礎是關節(jié)軟骨變性。隨著年齡的增長，關節(jié)軟骨逐漸退化引發(fā)軟骨損傷，破壞，導致關節(jié)承受應力的能力下降從而激發(fā)炎癥反應，引起疼痛、僵硬和活動受限及繼發(fā)骨質(zhì)增生，這樣骨關節(jié)炎就發(fā)生了。骨性關節(jié)炎病變部位多為雙手的遠端指關節(jié)，雙膝關節(jié)，雙髖關節(jié)，體型肥胖及關節(jié)活動多的人群多見，早期癥狀較輕，可以表現(xiàn)關節(jié)輕微不適，起身或下蹲，下樓梯時關節(jié)一過性的疼痛及關節(jié)響，休息后可減輕或自行緩解，隨著病情進一步發(fā)展，病變的關節(jié)外觀上可出現(xiàn)骨性增生性痛性結(jié)節(jié)，X線片上可以見到骨質(zhì)增生，重者可以出現(xiàn)關節(jié)間隙變窄，如果此時還沒有及時治療，隨著病情的進一步發(fā)展，軟骨損壞進一步加重者，就會出現(xiàn)關節(jié)積液，軟骨下骨質(zhì)的破壞，最后形成關節(jié)畸形，此期往往通過單純內(nèi)科治療療效不好，還需要外科的關節(jié)鏡及外科手術治療，關節(jié)強直影響關節(jié)功能者往往需要關節(jié)置換才可以正常生活。大部分早期骨關節(jié)炎的患者通過調(diào)整生活方式及正確的運動、鍛煉，及適當?shù)乃幬镏委煱Y狀都能得到改善甚至消失。
綜上所述，骨關節(jié)炎患者在飲食方面要適量的控制飲食，控制體重.平時注意環(huán)境衛(wèi)生，不要長期住在陰暗潮濕的地方，保持室內(nèi)空氣流通，早晨起來可以開窗戶透透氣。注意做好關節(jié)的保暖工作，適當進行體育鍛煉，改正日常生活中不良的生活習慣。保持樂觀積極的情緒，消除煩燥等負面的情緒。
